之前听到过这样一句话：受人所爱，是人类最重要的情绪需求。的确，与他人亲密的需要，几乎是我们每个人内在都不可抗拒的本能。

为了满足亲密的需要，生活中，也有越来越多的人把找个“聊得来”的人，作为寻求亲密关系的道路上的一个重要指标。

但是，我们也经常会发现，那些曾经恩爱到如胶似漆的情侣，一旦变成了多年的夫妻，也多少有点无话可说的状态。

这种无话可说，究竟是爱的激情燃烧过后，余下的那点冒着青烟的灰烬，苟延残喘都带着一点点的倦；还是沉淀成了更深刻的相濡以沫呢？

                     01                   无话可说，可能是我们的需求不同

其实，在追寻亲密的过程里，我们对“什么样的状态是真正的亲密”常常会有不同的判断，因而也可能，在需求如何满足的具体层面，有或多或少的差异。

结婚两年的朋友小莉，觉得跟老公的沟通总是没法达成顺畅，好像到了无话可说的地步。对方解释，只是有时候工作累心，就不太想说话，不是针对她。她感到无法理喻：我上班也不轻松，可我还是要和他说话。

我建议他们静下心来面对面好好沟通一次，朋友照我说的做了，她试着体会老公的心情，然后才明白，原来是他们放松的方式不同。

小莉渴望来自语言的交流，和身体互相拥抱接触带来的抚慰，这是她的需求。而她老公的需求是安静放空，休息的时候能够感到爱人就在身边，就可以让他想要的亲密得到满足。

之前听过一个调查说，男人一天要说7000句话，女人要说20000句，男人上班都能把话说完了，可女人还有13000句没说。

当然也不完全如此，放下性别刻板印象，起码我们也可以了解，每个人对亲密如何表达的具体需求是不同的。

Dr. Gary Chapman在《爱的五种语言》说，人们说着不同的爱的语言，每个人都有属于自己的最主要的爱的语言，想要亲密就要了解自己，和伴侣的爱的语言。

很多人盲目认可某些标准：两个人要“有得聊”才是好的关系。并为此盲目恐慌，把“说话变少上升到你不爱我”的层面，却看不到问题的实质所在，这只会让关系越变越糟。

所以，无话可说并不可怕，不要被失爱的恐慌冲昏头脑，也别被“有得聊才是好的关系”这种说法绑架，认准关系问题的实质，在了解彼此需求点的前提下，互相配合，才是重回亲密的关键。

                             02我们的默契，不必都用话来说

有话可聊表达的究竟是什么呢？是两人要一直有说不完的话吗？显然这对于长期的家庭生活来说可能存在困难，随着年龄增长，上要承担赡养父母的责任，下要负起养育孩子的义务，这样的生活实现起来恐怕难度就更大了。

小玲的丈夫是位经常昼夜颠倒的医生，理智上她知道丈夫对家庭很负责，随着孩子一天天长大，丈夫工作繁忙，再加上各种家务琐事，两个人在一起说话的时间越来越少，她觉得很孤独，也为维护感情，感到焦虑。

通过心理咨询，小玲看到一副内在画面——这么多年彼此扶持的两人，就像背靠背的战友，不一定总能听到对方的话，却能感受到彼此是对方最坚实的后盾。默契到了对方一个动作就能领会到如何配合，来一起应对生活的程度。

她领会到，原来这就是对彼此生命的亲密分享。多年默契一直都在，亲密并没有消失，它只是沉淀到了默契里，更深厚了。

从心理学上讲，小玲是“感受比事实更重要的人”：两个人在一起的感觉，比送她礼物或做事更能让她内心满足。而陪伴恰是老公很少能给的东西，矛盾就产生了。

很多时候，我们不需要拘泥于谈话的形式，也可以通过其他新的方式，来满足自己的内心的情感需求。比如，小玲后来就通过一起创造两个人的小惊喜时刻，更深入地感受到了一直存在于两人之间的默契。

亲密关系就像个盟约，是彼此在共同的意愿之下一起缔结的。在这份盟约里，我们承诺分享自己生命的点点滴滴，也甘愿分享对方生命的苦乐悲喜。

在这种彼此交织的共同生命状态里，我们对彼此越来越熟悉，熟悉得就像对方是另一个自己。

慢慢地，这默契不再需要依赖语言流淌了，这不一定是坏事，还可能是关系更深入的表现。只要我们能够认出这份深厚默契的亲密，它就会焕发新的活力与生机。

                    03无话可说，恰因你充满了我的生活

顾城说，在春天里，我们静静站着，不说话就十分美好。

的确，检验两个人关系是否真正亲密的重要途径，不在于两个人能够天南地北的聊什么，而是两个人不说话的时候，是尴尬无措、冷漠无感，还是在沉默里依然舒服自然。

两个人在一起，彼此各自做着手头上的事，空间里却有淡然悠远的温情在默默流淌。这也是一种美好。

纪录片《人生果实》就讲述了这样一个真实而温暖的故事。

修一先生和英子女士都快九十岁了，他们在自家山间小屋里生活了近六十年，两位鬓发苍苍的老人种蔬菜瓜果，打理属于他们的小庭院，活得比年轻人还要硬朗快活。

英子会每天很享受地换着花样，准备两人爱吃的饭。修一也会每天在屋子和庭院间开心地忙碌，并照顾关爱着英子。

除此之外，他们也都有很多自己的时间，英子喜欢做各种各样的手工，修一喜欢把每天的生活都画成一本本可爱的手账。

六十年的相濡以沫，让他们增进了亲密相处的智慧——与其说，不如真实地做，与其没完没了粘着对方，不如陪伴的时候认真陪伴，做事的时候就各自做好自己的事。

他们彼此相爱吗？当然。那么他们每天会一起说很多话吗？并不。

他们像共同生活里的经线和纬线，彼此交织彼此融汇，渐渐编织在一起，成为了一块完整温暖又熨帖的棉布。

无话可说，也可以有爱可期，有爱可活。很多时候，无话可说，恰因对方已渐渐充满了你的生活。那份在时光里彼此雕刻到对方生命里的温暖、编织到生活里的默契和懂得，不是随随便便就能被偷走的。

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