当生活中面对疾病的时候，除了常规的治疗，一个聪明的办法是坚持用积极的心态去面对，这样才能击败压力。其实在职场中也是如此，想在职场中消除胆怯，可以尝试以下方法:
1．加强紧迫感
沉溺生活的人没有死的恐俱，那么融入职场的人同样没有对困难的胆怯。自以为长命百岁无益于你享受人生。然而，大多数人对此视而不见，假装自己的生命会绵延无绝。唯有心血来潮的那大，我们才会筹划大事业，将我们的目标和梦想寄托在幻想之上。其实，直而死亡未必要等到生命耗尽时的临终一刻，事实上如果想象我们的弥留之际，会产生一种再生的紧迫感觉，这是塑造自我的重要一步。
2．多加强排练
可以在职场中先“排演”一场比你要面对的局面更复杂的战斗：如果手上有棘手的工作而自己又犹像不决，不妨挑件更难的事先做。职场挑战你的事情，你就可以用来挑战自己。这样，你就可以开辟一条成功之路。职场中成功的真谛是：对自己越苛刻，职场对你越宽容；对自己越宽容，职场对你越苛刻。
3．要敢于犯错
职场中，有时候我们不做一件事，多是因为我们没有把握做好。我们感到自己“状态不佳”或者气力不足时，往往会把必须做的事放在一边。一些自己做不好的事情，一旦做起来了，就一定会乐在其中的。所以在职场中我们要敢于犯错，但不要一直犯错，因为同样的错误犯了第二次就是新的问题。即不要被错误给吓怕了，也不要过于轻视职场中的每一个错误。
4．尽量多放松
职场中接受挑战后，要尽量放松。在脑电波开始平和你的中枢神经系统时．你可感受到自己的内在动力在不断增加。你很快会知道自己有何收获。自己能做的事，不必祈求上天赐子你勇气，放松可以产生迎接挑战的勇气。工作中过于紧张，往往会适得其反，所以尽量地放松，是消除胆怯的另一有效方法。
如果在职场中消除不了胆怯，就会影响自己工作的进度，以及在职场中的前途。不管用什么方法，只要可以消除职场中的胆怯，让自己处理正确合理的工作状态，我们就可以在职场中获得更多的机会。
