婴儿护理中让新妈妈们头痛的难题，湿疹一定是榜上有名的，不分季节、不分体质，只要遇上了，湿疹就会反反复复、不离不弃。
宝宝长了湿疹，护理中需要注意些什么呢？很多妈妈第一个想到忌口，忌口确实是一种方法，但要视情况而定，正确地忌口，才能在保证营养的同时，有效缓解湿疹。
宝宝湿疹反复发作，需要忌口吗
“孩子都7个月了，哪能光吃奶啊，再说了，宝宝一星期没吃辅食，湿疹也没见好。我真怕这样下去宝宝营养不良。”小洋语气里满是委屈。
“成天给宝宝涂一些乱七八糟的油，我看着都难受。我该怎么劝她呢？”小洋语气里带着哭腔，对孩子的担心和爱，每个妈妈都是一样的。
湿疹的诱因有很多，过敏是最常见的原因。小洋的宝宝刚吃米粉和青菜，过敏的可能性是很小的。春天到来，宝宝对一些盆栽植物、花粉过敏的可能性更大。
不分青红皂白地给宝宝忌口，不但对湿疹没有好处，宝宝还可能会缺少营养，这种做法显然是不科学的。
“湿疹”的真面目
湿疹，顾名思义，和皮肤的干燥有关。很多人误以为湿疹是因为太潮湿，事实上却刚好相反，湿疹又叫接触性皮炎，免疫系统发育不完善，是导致湿疹的罪魁祸首。
①湿疹很可能和遗传有关，爸爸妈妈患有哮喘、过敏性鼻炎等，宝宝更容易出现湿疹。
②过敏是免疫系统的一种防御反应，对某些植物、食物过敏也会导致宝宝出现湿疹。
③宝宝皮脂腺还不会分泌油脂，无法保护肌肤屏障，空气过于干燥的情况也会诱发湿疹。
湿疹是没有办法彻底治愈的，就像过敏性鼻炎无法根治一样，只能通过日常的护理来适当缓解。一般来说，宝宝到了1岁以后，湿疹就会自己不治而愈了。
宝宝湿疹的护理注意
1.保湿
不论是哪种原因导致的湿疹，都是害怕干燥的，妈妈们首先需要做的，是给宝宝做好身体保湿。空气湿度保持在45%~60%，可以依靠加湿器来帮忙。
湿疹的护理，需要做好卫生清洁，每1~2天给宝宝洗一次澡，选择32~40℃不烫的温水，10~15分钟就足够了，洗完后用大浴巾来吸干宝宝身上的水珠，并涂上弱酸性的温和型润肤膏。
▼小tips：
2.接触
湿疹患处的皮肤要小心护理，最好是给宝宝穿着柔软亲肤的纯棉衣物，床单、被罩都选用纯棉布料，避免太硬的材质摩擦宝宝皮肤，加重红肿。
为了防止宝宝自己抓挠，一定要经常剪指甲，勤给宝宝清洗小手，保持宝宝手部的清洁。必要的情况下，可以给宝宝戴上小手套。
3.环境
春天到来，宝宝可能会对一些花花草草过敏，家里养盆栽的情况下，注意把盆栽放在客厅、阳台，远离宝宝的位置。卧室里不要放置绿色植物哦。
湿疹需要忌口吗
宝宝湿疹可能是食物过敏导致，妈妈们可以每天记录饮食，以方便找到可疑的食物。
哺乳妈妈的饮食成分，会随着哺乳进入宝宝体内，妈妈们可以每天记录自己的饮食；添加辅食后，宝宝每日辅食也可以制作出一本辅食日记。
易引发过敏的食物：鱼虾、蛋牛奶、花生、大豆、小麦有刺激性的食物：酒类、辣椒、咖啡、浓茶带有刺激性的食物不一定会引起过敏，哺乳妈妈的宝宝出现了湿疹，忌口刺激性的食物，也能够起到一定的缓解作用。
通过辅食日记，找到诱发宝宝过敏的可疑食物，暂时停止过敏原的加入，用其他食物替代其营养结构。比如宝宝对鱼虾过敏，那么可以通过鸡蛋来补充缺失的钙。
过敏原并不是一成不变的，一辈子忌口就太难受了。忌口某种食物6个月以上，可以再少量尝试，如果已经不过敏了，就可以放心大胆地吃美味了。
