如何排毒

体内毒素过多的症状有：口臭，屁味臭，打嗝，脚气，腹胀，便秘等。

排毒的食物有：

1小人参胡萝卜，解汞毒。

2赤小豆排湿毒，利水消肿。

3红薯补虚益气，健脾健肾。

4竹笋滋阴凉血，利尿通便。

5猪血补铁，止血，解毒，人体废料清道夫。

这些食物，多吃有益

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