自律

今天学习了自律，总结到：长期目标+自我控制大于短期欲望。

又从三方面，增强长期目标，训练自我控制，减小短期诱惑，详细说明了方法和利弊。确实自律是更大的自由。

只有自律对自己的要求，才不会在诱惑面前迷失自己，才会在追逐自己想要的时候内心是踏实的丰盈点有力量的！

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