问:
我跟一个朋友说,我给自己开了一个药方,但是我变得自暴自弃,不想吃药,找不到说服自己吃药的理由,觉得身体坏下去也无所谓。
他说,他的父亲昨晚过世了。我顿感惊讶,然后变得平静,接着深思。
惊讶,是因为这几个月来,我们一直在想办法解决他父亲的身份问题、心理问题和身体疾病。虽然我们在半个月前就知道了他父亲回光返照的现象,但是我们也没有停止寻找救治的办法。几天前我们还在分析他父亲的病情和中药疗法,甚至还没来得及做一些改善措施,在这个寒冷的天气里,却突然收到他父亲过世的消息。
平静,是因为我们一直害怕的事情,也已预料的事情,在到来的那一天,原来只是一个人一生中很小的一部分。而一个人一生中的大是大非、大苦大难,都在这一刻仿佛烟消云散、一笔勾销。
我思考着,很多人在漫长的日子里,都在幻想和害怕死亡的到来,既然死亡是那么地平淡,为什么不能好好地对待当下活着的每一天呢?
答:
死亡是生命的一部分,是每个人都会经历的过程。很多时候,我们会因为害怕死亡而忽略了当下生活的重要性。我们总是想着未来会发生什么事情,或者担心过去的事情会对我们的未来产生影响,而忘记了好好享受当下的生活。
尽管死亡可能令人害怕或不安,但当我们真正面对它时,往往会发现它其实并没有我们想象中那么可怕。正如你所说,死亡在一个人的一生中只是一个小小的部分,而我们在生活中所经历的大是大非、大苦大难,最终也显得微不足道。
因此,我们应该更加珍惜当下活着的每一天,好好对待自己和身边的人,尽可能减少遗憾。我们应该尽可能地让自己的生活变得充实、有意义,去做自己想做的事情,去追求自己的梦想。同时,我们也应该学会放下那些不必要的担忧和恐惧,以更加轻松、自由的心态去面对生活。
关于不想吃药的问题,你可以从另一个角度来看待。吃药并不是为了让自己变得更好,而是为了保护自己的身体,让自己能够继续享受当下的生活。身体是革命的本钱,只有身体健康,才能够去做自己想做的事情,去体验生活中的美好。
你可以重新寻找吃药的动力和理由。你可以想一想,如果你能够坚持治疗,那么你就能够更好地照顾自己和身边的人,享受更多的美好时光。
总之,生活是有限的,我们应该珍惜当下,好好活着,至少在困难面前,你还有朋友相伴。你需要朋友,朋友也需要你。
问:
半个月以来,我饱受身体疼痛的折磨,头痛、颈椎痉挛、背痛、膝关节痛、踝关节痛。但是因为心理精神的抑郁,我一直不想吃药,不知道吃药治病的意义是什么。经过每天的犹豫,我终于尝试吃药,身体疼痛快速得到缓解,可以以更好的心态面对生活和工作。
我心中的抑郁并没有完全消除,生存压力也一直都在,只是身心比之前更轻松而已。我把这些变化告诉一些朋友,并且告诉他们,我一直不知道,如果不能治好心理疾病,医药医疗又有什么意义?
答:
医药医疗的意义在于帮助人们恢复健康、提高生活质量,并让人们有更好的心态去面对生活中的挑战。在你的例子中,药物有效地缓解了身体的疼痛,使你能够以更好的心态面对生活和工作,这就是医药医疗的意义所在。
然而,也要认识到,医药医疗并不能完全消除所有的身心问题。对于心理疾病,如抑郁等,除了药物治疗外,还需要结合心理治疗、生活方式调整等多种方法来综合治疗。药物治疗可以帮助缓解症状,但并不能替代心理治疗和生活方式的调整。