2024.3.13
六时书打卡第( 21）天
目标：一句话说出我的目标，可衡量，可检视，可量化！
我轻松、喜悦的在2024年3月30自动每天三次点赞我的先生！！？
动机：创造出相互点赞、相互欣赏，且无话不谈的夫妻关系！！！
动机 1：我无时无刻都感受到很轻松、很喜悦，我是一个幸福的人！
2、我的双方父母关系融洽，孩子每天都超级幸福，自信有力量！
3、我们成为彼此欣赏、幸福的灵魂伴侣，身边的朋友亲人也开心的效仿我们、学习我们夫妻关系和谐的智慧，以一传十，世界上有越来越多的夫妻轻松、喜悦的来学习践行智慧，他们的关系都很和谐、家庭都超级幸福！
六大好种子：
1 保护生命！
2 慷慨大度（金钱，时间）！
3 有觉知的语言（柔和，和谐，有意义，诚实，感恩）！
4 有意义的行为（尊敬他人关系，自我成长，庆祝他人，满愿）！
5 同情他人不幸！
6 正确世界观！
六颗种子：
8：00保护生命
+我今天早上跟家人按时吃早餐！
-我今天一边吃早餐一边看手机。
todo我要在今天上班的走路时不看手机！！！
10：00柔和的言语
+我今天早上带感恩冥想过程中，女儿过来打扰了，我没有情绪，轻轻的让她在旁边待着！！！
-我前两天晚上咖啡冥想女儿过来闹，我在那个当下说了她。
todo我今天在接下来对每个孩子都要柔和接待！！！
12：00促进他人关系和谐
+我今天中午把五期的六时书践行营推送给周姐，希望她通过践行六时书实现家庭关系和谐！！！
-我曾经对女儿说幼儿园有人打你你就打回去。
todo我要在吃完午饭以后给先生发信息，表达对他的关心，点赞！！！
14：00有意义的言语
+我中午有一个念头想跟同事聊八卦，那个当下内在的觉知力提醒我不要讲，我停止了想说的！！！
-我曾经会跟同事聊我婆婆的负面问题。
todo我今天下午要跟同事们分享笔的故事！！！
16：00满愿
+我今天下午满愿一个妈妈的需求让我给她孩子调理！！！
-我曾经对先生需要拥抱爱理不理。
todo我今天晚上回去要满愿女儿给她拿她想要的化妆品玩具！！！
18：00正确的世界观
+我今天下午给一个孩子妈妈讲笔的故事！
-我曾经不敢跟身边的人讲笔的故事。
todo我今天晚上要去要精进学习经典！！！
回顾今天做的好的三件事
1、我今天早上给读书会的伙伴带感恩冥想！
2、我今天影响了周姐报名六时书践行营！
3、我今天中午吃了纯素食！！！
回顾今天需要改正的三件事
1、我今天早上出门忘记拥抱先生。
2、我今天晚上有跟同事聊曾经老板的过分条件。
3、我晚上在地铁上跟同事说话声音有点大。
感恩日记
