今天有特邀嘉宾—帅气小鲜肉老师LEO的到来，让读书会的气氛又High了一些。
看完帅哥，擦擦内神马口水，辣么就进入正题啦！
咳咳~我们每个人多多少少都会有上瘾症。但有些朋友会觉得我不抽烟，不喝酒，更不吸毒……我好像没有“瘾”！那就给大家先普及一下知识，“瘾”的定义到底是什么？
1、强迫性为自己增加愉悦；
2、即便想停止但控制不住；
3、会伤害自己；
4、会伤害他人。
满足以上四个条件，那你就是有上瘾症啦！
而“瘾”又分三种类别：
1、生理上的瘾
1）饮食：过食、不健康的食品
2）刺激物：咖啡、甜品等
3）网络、电子产品
4）性、色情图片/电影等
5）酒精
6）香烟
7）毒品、药物
8）财产
2、心理上的瘾
1）忙碌
2）他人的关注
3）权力
4）负面消极情绪
3、思想上的瘾
1）对世界错误的见解（不懂得笔的故事，不明白空性）
看完以上内容，是不是感觉整个人都不好了，哈哈哈哈……估计都可以对号入座了。但这些都没有关系，因为这让大家又有了一次把自己变好的机会。So让我们来分析一下，如何去除上瘾症，让生活可以美美哒！
问题71：我的伴侣似乎对网络上的女人的照片比对我更感兴趣。我需要种什么样的种子才能够得到他的关注？
上瘾的性质就是我们知道这会伤害我们，但我们却没有能力停止。而当我们想下定决心去除它的时候，也就是要把自己的意识拉回来，能够专注于其他的事情上面。
想要得到什么，就先给出去，利用星巴克四步骤。
当你决定负起责任帮助另外一个同样上瘾的人时，你为自己种下一个看到自己戒瘾的种子。
只需要种种子，持续地种种子，然后等种子在内心开花结果时，瘾就会自然地停止。
第一，他需要决定他要什么 “我要戒掉上色情网站的瘾”
第二，找一个有同样问题的人，然后做计划帮助他们，或者是有类似问题的人，如果是和他一样的瘾那很适合，但如果是对别的东西上瘾，像是嗜酒、嗜吃等等，那也行得通。只是最后做咖啡冥想的时候，要把种子引导到他想要的地方。
第三，必须真正实施帮助他们的计划
第四、咖啡冥想
问题72：我们在一起那么久，可我完全不知道我的妻子有严重的酒瘾。近来几天她似乎已经完全被酒瘾控制住了，感觉上她跟酒瓶子的关系比跟我更好。什么样的种子可以克服这种瘾？
除了让她自己帮其他人戒瘾种一下好种子，还有另外一种方法，根据花开的第三种方式，我们过去的行为创造了现在周围的人事物，所以通过我们自己做一些事情可以改变周围的世界，然后妻子自然会随着我们生命中所有的人跟环境一起改变。
也就是我们能看到周围的人有瘾，是因为我们自己就有某种瘾，承认自己上瘾的行为，然后承诺要戒掉。
插播一条小问题，但这个问题可能是大部分实践金刚智慧的朋友，特别是想要提高业绩，升职朋友的烦恼。
课间，有一个朋友提出，她是做销售工作的，目标是想要提高自己业绩，按照业力管理中的方法，其中一个有效的方法就是帮助自己同事、竞争对手去提高业绩。那问题就来了，做为同公司同部门的竞争对手，要去全心全意地帮助他/她获得成功，这好像实在是太难了，心里总觉得接受不了。
小童老师说，当你全心全意去帮助同事、竞争对手时，会种下非常强大的好种子，而结果往往是意想不到的，可能是你得到的业绩是对方的好几倍大，或者你推荐对方去升职，那可能以后你会得到一个比他更高的职位。但是道理是这样说，要完全做到确实很难，所以说，还是看自己的发心，如果这个阶段，的确不想去帮对方，发自内心地做不到，那就不要勉强自己，反而会种下坏种子，等自己想帮的时候，觉得可以这样做的时候，再去做。还有重要的一点是，既然做了，就要相信地去做，不要带着怀疑的想法去做。
LEO老师也以他的思路发表了一下意见：
当我们有这种想法时，要先想到笔的故事，怎么对待别人就是怎么对待自己，既然是这样，我们就不可能不对周围的人好，他/她就是你自己。还有就是记住动机的重要性，一定要有一个宏大的动机，至于结果，不要去设想，只是去做就可以了。
LEO还举了一生动的例子，一般的桌子有四只脚，如果只是在其中一只脚上留下一些伤痕，去破坏了它，哪怕只有一点点，这也对这个桌子产生了不好的影响，就破坏了它的稳定性完整性，那么同样的，我们平时只是做了一点点好的事情，一个小小的善念，也有着不可言喻的正面的作用。
这里还有一个重要的讨论，就是大多数人都会有的早上起不来和拖延症。哎，说到此处，不禁要低头，这两点偶都有……关于介个问题，女老师和男老师也都给出了不同的意见：
小童老师（才女）认为大家要道与术同修。在术的方面，对于拖延症，要合理地去安排每天要做的事情，什么时间做什么事情，往往我们都会把重要的事一直拖着去做那些不重要的事情，还有就会选择先逃避，这些需要每天一点点地去改善，每天做个小计划，督促自己。而睡懒觉，是因为找不到早起的动力，如果有强大的动力，也就不是问题了，比如说男神女神约着早上8点吃早饭，那么估计有的人5点就起来化妆了，呵呵哒，这也是蛮呆萌的……所以给自己找一个目标，带着这个动力去完成。
LEO童鞋（才男）从道的方面给大家分析了一下：第一、就是可以找一个相同问题的人，去帮助他改善。第二，运用四个力量，去忏悔并做出承诺。第三，改变自己或帮助别人时，动机要强大一点，即发愿要大一些，通过自己的行为是为了利益于更多的人，要有一颗菩提心，这样的收获往往会更大。
下面就是问题73~76，是关于小Baby的，也是很沉重的话题，关于生命的话题。
问题73：我想要小孩，可是我的丈夫不要。什么样的种子能让他对组建家庭有兴趣？
想要孩子这个问题的本质是这是一个可以让自己完全奉献给另外一个人的机会。
那么在有孩子之前，要先把自己奉献给某一个人，那么就能够创造出宝宝再为他奉献。
那么妻子对丈夫要更完整地付出，然后他就会一起为孩子奉献，当有孩子后，要继续为孩子和他奉献，就会看见丈夫一辈子为妻子和孩子付出。
问题74：我怀孕了，正在考虑要不要打掉孩子，但还没百分百确定是否要这样做。有任何劝告吗？
一个孩子的意识在受孕的那一刻就已经进入了母亲的子宫里。那已经是一个生命了。老师的建议是不要打掉孩子。
如果曾经做过这样的事情，要去清理种子，通过四个力量。
第一，仍然是想笔的故事，我们生命中的每一件事和每一个人，无论好的坏的，都来自于我，来自我的种子。第二、去思考如果我放任这个特定的种子增长然后开花结果，我将会遭遇什么事情：思索剥夺他人生命会带来什么因果报应。第三，做出一个承诺，这辈子不要再参与堕胎。第四，做一个正面的承诺，可以去照顾小生命，为他们做些事情。
问题75：我和丈夫有三个孩子 ，其中两个是我跟现任丈夫所生，而另一个是我跟前夫所生，我不知道他是否完全觉察到，但他似乎比较偏爱我们一起拥有的孩子 ，而忽略了我的第一个儿子。我要种下什么样的种子才能够看到他平等地爱着三个孩子呢？
同样的，运用星巴克四步骤，说出自己想要，找到同样需求的朋友帮忙他们解决。
这里会引申到一个问题，我自己本来就有同样的问题，我又如何再去帮助同样问题的人呢？
那个最不愿意跟别人分享钱的人往往就是那个最缺钱的人，最不愿意给予别人时间的人往往就是那个最忙碌的人。在金刚法则里，我们必须对抗人的本性—千万年来这个世界所累积起来的文化习惯。
帮助别人在于发心，有帮助别人的意愿就是种子最强大的一部分，带着强大的意愿种下的种子会像野草那样狂长。
问题76：我妻子几年来有过两次流产，我们都很难过，也不确定她还能否生孩子。我们要种什么种子才能组建一个家庭？
本章中又提到丈夫更想要一个男孩。
想要的有两部分：一是拥有一个孩子 ，一个是想要一个男孩。
对于想要一个孩子 ，仍然是找一个同样需求的人帮助他。老师推荐了一个特别的方法，可以去一间医院，这个医院是专门帮助有先天性疾病的儿童或婴儿的，在那里做义工，帮助他们。
对于想要一个男孩，更本质地来说，是想要心想事成！那就去帮助别人找到他们最想要的是什么，然后帮他们实现，让他们心想事成。
到这里，这一次的读会书内容就全部结束啦~
祝大家新年快乐！2016年心想事成！
