“坚持”这两个字经常会这样出现：坚持锻炼，坚持学习，坚持努力工作，坚持不懈，坚持就是胜利……一直以来，这就是一个正能量满满的词汇，被众多信徒奉为金科玉律。

半年前我决定开始养成两个习惯：身体锻炼与学习外语。目标设得不高，一周至少慢跑15公里，每天背30个英语单词，然后就是日复一日的执行，直到今日我的“坚持”看上去很成功，因为我一次也没落下。

有一天我在思索养成习惯的意义时，突然闪过“坚持”这两个字，默念了很多遍之后，在我脑海中浮现的是一个咬着牙紧锁眉头喘着粗气大汗淋漓筋疲力尽的人的模样。我开始想，为什么坚持是这个样子的？如果生活一直都是这样的，那么生活本身的意义又在哪里？

为什么坚持在我们的观念里似乎都是痛苦不堪的？多少成功人士回忆起峥嵘往昔必定有着一段咬着牙挺过去的黑暗过去，可为什么就如同“失败是成功之母”一样，现在我们知道了其实“成功才是成功之母”，坚持的过往就不能是身心愉悦，成就感满满的呢？

坚持不了源自于对要做的事情了解得不够彻底。比如早睡早起，如果仅仅是因为为了自己的健康着想，一般会在坚持几天后开始怀疑：好像从来就没人能证明因为早睡早起而多活了几年，也证明不了晚睡晚起就一定会短命……一旦这个信念被质疑，就会开始破裂，很容易就会变成“其实我不做这个事也可以……”这样的结局。如果能深刻领悟到早起相当于比别人在一天当中多出了神清气爽做事效率奇高的几个小时，而早睡又可以保证在一天中接下来的时间里不会萎靡不振照样生龙活虎，从而在尝到真实的甜头后等于认清了做这件事的本质，想不持续下去都难。

做好每一件事，都有个过程。由此至终都需要对自己内心不断说“坚持坚持坚持坚持坚持坚持坚持坚持坚持坚持”的事情就算最终完成了，也不会是什么伟大的事情。我说要改变世界，如果换个说法：我要坚持改变世界，这意味就很不一样了。

看看有些用坚持包装的所谓成功学鸡汤：做你不喜欢做的事情，坚持到底，你就会成功。说得好像做喜欢的事情就不会成功一样，说得好像想要成功非得一直坚持才行一样。坚持有个双胞胎兄弟叫固执，自信也有个双胞胎兄弟叫自负。坚持做错的事情，死命坚持，就等于死命往火里扑的飞蛾一样。所以我不喜欢坚持这个词，彷佛如同泥泞裹身，甚至敬而远之。

在我刻意养成一些习惯时，一开始确实是很别扭和痛苦的，但一旦习惯成为了自然，要做的事情就只需要本能驱使了，甚至不需要任何目的。这个时候所谓坚持锻炼，其实就是锻炼，跟吃饭睡觉一样，没人会说“我坚持每天吃饭睡觉”；所谓坚持学习，就是学习；所谓坚持努力工作，其实也就是工作，而且工作本身就应该包含了努力，如果这个工作让你痛苦异常，要么你不配这个工作，要么这个工作配不上你。

我更喜欢用“做”这个简单有力的字，稀疏平常的做一些该做的事情，每天学习进步，锻炼身体。不信你试试，把“坚持”二字摘掉，你做这件事情的悲壮意味就会少了很多，也卸下了不少心理负担。回想下为什么过去很多个“坚持”都没能坚持到最后，其实就是因为一开始把这件事给“坚持”化了：我要做的这个事情，没很大的毅力做不来，如果不能苦苦坚持就做不来。所以当某一天坚持不下来了，意识就会忙不迭的跑出来解释：因为这个事情是要坚持的啊，是要毅力的啊，很多人都做不来的啊，所以你做不来也是正常的啊。

如果一开始就赋予一件事平常的意义，往后就不会那么多借口给自己。譬如我们一直在强调的“终生学习”，很多人其实在意识里植入的就是“要坚持学习”这样的观念，可是真正理解了，学习就会变得如同呼吸一般，不需要强调，也不需要对自己说“我要学习了”，就像我们每次肚子饿了要吃饭时自然而然就会去找吃的一样，去学习就是了嘛！

但是坚持这个词有它的使命，在那些刚从舒适区跳到不安区的时候，需要一种力量支撑，刚好这个词能提供这样的信念和动力，鞭笞自己至少能开个不怎么坏的头。在信念不是很坚定的时候，比如无法认定这个事情是不是应该去做，先开个头坚持一段时间就显得很重要。但若要终成正事、大事，从头到尾一味咬牙坚持并没有什么成效，能一边卖着好喝的汽水，敲着优美的代码，写着欢快的文字，就让世界因我们而改变，这难道不是一件更值得向往的事吗？