幸亏是在小孩小学时看了这本书，因为作为父母，不自觉会把焦虑转嫁给小孩，并且这种现象很普遍。
“为了父母，我必须考上一流大学”
“如果不是为了父母，我早不读书了”
“妈妈快把我逼疯了，她整天唠叨……”这些焦虑是很多学生都有的，为什么学生们会有那么大的焦虑呢？本书分析很大一部分是因为父母将自己焦虑转嫁给了孩子。
转嫁（一）：有劲儿全往孩子身上使，“全陪妈妈”逼儿子成少白头。目前很多全职陪伴孩子父母，从早上起床做早餐开始，一切时间都往孩子身上使，之后送孩子上学，再等放学再送各种各样辅导班，直到晚上回来。所以这样父母会更焦虑，她自己不想办法成长，而希望孩子成长，所以除了正常上学时间外，其余时间被辅导班填满了，万一小孩再考不好，父母就很容易生气或各种怀疑，自己付出那么多为什么孩子不能够按照自己意愿去发展。
转嫁（二）：把“理想自我”强加给孩子，知识分子要求孩子更上一层楼。这样现象很容易发生在知识分子家庭。自己是在成长，但孩子则成了他们证明自己的工具，而不是独立成长的另外一个人，只有孩子成功了，自己才有脸面，如果孩子不能出类拔萃，自己会觉得很丢脸。所以，知识分子家庭会更重视给孩子报各种各样班，会对孩子更大期望，但有时现实不是按照自己理想去发展，这是一种“理想自我”和“现实自我”差距问题。
转嫁（三）：孩子是实现目标对象。我们大人没实现愿望，希望孩子去帮我们实现。比如我，我没有任何艺术之长，所以会希望儿子学多一点弥补自己不足。
转嫁（四）：通过打孩子宣泄情绪，“打是亲，骂是爱”的潜意识并不伟大。有些父母，孩子学不好会动用拳头，但是在潜意识中，通过打孩子去宣泄其他地方郁积的负面情绪。其实这种做法很容易造成孩子心理障碍。
以上分享4种父母焦虑现象是当代父母或多或少存在的，平时在跟朋友邻居聊天当中，小孩才两三岁已经开始上各种各样早教班已经是非常普遍现象，孩子两三岁父母已经开始考虑物色哪一家培训机构是最火爆。当然，我有时也会陷入焦虑之中，但没那么严重，以此为戒，孩子是独立个体，身心健康，开心快乐成长是最重要的。
