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今天调理一个女性顾客，32岁，在电视台工作。每次月经前就会乳房胀痛，而且，胸闷烦躁，容易发火，虽然一脸的开朗、云淡风轻。
一搭她的脉象，哇，脉象细弦。
这是什么意思呢？弦，代表肝气郁结，心情不畅，有痛，有寒;细，代表阴血不足，月经量少。
-对，确实是这么回事。
其实肝气郁结的女性很多呀，尤其是婚后的女性，因为家庭、工作，心情不畅的时候多，如果长久的不能排解，肝经会瘀堵，肝经循行的路线上就会出现一大批问题。
从下面开始，它首先经过我们的小腹，女性会出现一些妇科病，如月经不调、痛经，包括子宫肌瘤、卵巢囊肿等等;
如果往上走呢，就到了乳房，出现乳腺增生、乳腺纤维瘤甚至乳腺癌;
再向上，到了甲状腺，甲状腺肿大、甲状腺瘤、甲亢甚或甲状腺癌;
最后到达我们的巅顶，正头顶，那就头痛怕寒喽。
这一切，都是肝经被堵惹的祸。
女子以肝为先天。
肝是干什么的？
在中医上讲，它有两大功能，一个是主藏血，另外一个就是主疏泄，主调畅气机。
肝就象春天的一棵小树，喜欢舒展枝条，随风开心轻舞，受不得一点点委屈啊。
如果你给她受丝丝委屈，它立马给你好看。
"一有怫郁，百病生焉"。
哎，娇滴滴的小姑娘哟。
没有办法，把我们的心情调一下，心胸要豁达;
可以选择吃中药(如逍遥丸)，或者针灸疏通肝经。
什么，怕苦怕痛？
来来来，山人自有妙计。
今天给大家推荐一个比较简便的方法，不用打针，不用吃药啊，每天用三五分钟就可以啦。
敲胆经！肝胆相照，肝胆互为表里。
"凡十一脏处决于胆"
敲胆经，可以升发少阳之气，帮助我们的经络通畅。
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从环跳穴，风市、中渎，一直向下到膝阳关，每天敲打这几个点就好了;晚上11点到1点钟这个时间要睡觉啊，子时哦。
好啦，早上九点钟(其他任何时辰都可以)，放下工作，一切烦恼都抛开，音乐响起，小手抬起来，随着节奏，让我们轻轻地拍…
