这是一杯琥珀色的茶汁，散发着糯米般的清香。
这是一首自然的声音联结人类的创造后发出的美妙声音。
此刻，就这样安然的坐着。
头脑里没有工作、没有思考、没有停不下来的忙碌。
一杯茶、一首音乐、一个人就可以联结成一个独立、静谧的小时空。
喝茶，不需要思考，只需要全心全意的喝茶。
听音乐，不需要思考，只需要全身心的投入到音乐中。
身体自然而然的会调节自己，适应这样的空间。
因此，体验到的是舒服和放松。
假如，此时你允许自己的身心想要多么放松，就多么放松。
你就会体验到涵容在你身体内的这股生命能量对你的感恩和答谢。
这是身心调节自己，适应自己的本能。
我相信生命喜欢这样的自己，犹如婴儿般的存在。
茶汤，顺滑而下，自然的经由嘴巴进入身体。
不去辨识它是苦涩、回甘的快慢。
仅是，在茶汤进入身体的时候，感受它，接纳它带给身体的所有发生。
音乐、自然的存在于播放的当下、前进的快慢和速度没有关系。
就是自然而然的发出一连串的音符，高的或者低的，长的或者短的。
经由耳朵，慢慢的消失在身体的每一部分。
此刻，散发着糯香的茶，行走的音乐，绵软的身体抱持着彼此的发生。
就在此刻，生命本身的能量就与我们同在，静静的享受着自己。
因此，我们体验到了真实的轻松、自在。
发自生命的安宁、祥和与放松的舒适。
如果，此刻头脑发出这是懒惰、闲散的、正在自我评判的讯息。
那就是你不允许自己享受这份安逸、舒适、宁静。
也不允许生命的能量与自己同在。
那么，此时生命的能量就会选择离开我们的身心。
彼时的感受，也许会是：
我是懒惰的，无助的，彷徨的……
我是疲惫的、孤独的、寂寞的……
我需要抓取点东西，才能待在此时此刻。
喝茶，会评价喝到的茶的味道。
听音乐，会评价耳朵听到的音乐。
我在安静的空间里，忙碌的寻找安静。
我在本就享受的状态下，寻找享受的享受。
我拥有着美妙的时光，也把时光抛弃。
我拥有着自己，却把自己丢弃。
