最近思虑过多,头痛欲裂。
过年各种聚会吃吃吃,风火牙痛,我想完了😰,这肯定是蛀了大牙,补个牙又要花好多银子;晚上睡眠不好,躺下睡不着就拿起手机玩,然后就更睡不着,然后早起的计划画画练字锻炼什么的都被扔到脑后,完了哪年哪月才能开始做起来,没了自我成长啥时候才能财富自由啊;同样是睡眠不好,几乎无梦,早上起来更疲惫,完了,知乎上有大神说这是神经衰弱,怪不得我黑眼圈就没下去过,这可怎么办,要死的节奏。。。。。。按理说摩羯的没这么对自己苛刻啊,搞得像个处女一样,无数次怀疑我是个假摩羯😔。
上个礼拜开始被楼下的妞约起早起锻炼,一天瑜伽体式一天跑步,到今天为止,都起来了,只有昨天是因为前天装了个四层书架睡得有点晚挣扎了一小下下,我其实很早以前就想着早起锻炼来着,但是自己起来最早也是7点,后来坚持不下去就放弃了。回头这么一想,我就随随便便毫不费力地实现了以前的计划,真的毫不费力!嗯,有点意思,再转头想想,这一个礼拜上床好像喘着喘着气就睡着了,还没想到我是困了还是不困的时候,自然没有机会碰到手机ipad,呵呵哒。因为现在二月份,早上还是有点冷的,所以翻开被子起床仍需要一丢丢的勇气,我已经打电话叫楼下的妞起来了怎么好意思再让人家等,所以打开灯裹上羽绒服就奔向了电梯。。。。。。。更奇妙的是,我以为想我睡眠这么差的人是不会有深睡眠的,打开纪录睡眠的app 还是有2个半小时的深睡眠,我的睡眠完全没问题!!至于牙齿,周末打算去检查,不想再想来想去越想越严重折磨自己了。
所以没这么想一想,我啥事情都没有。果然女人爱瞎想,浪费了好多体力和经历。也可能是早起有些效果吧,但是早睡才可以好不费力地早起额。
周日的时候我俩跑了10公里(约好今年要跑全马),跑到戛纳湾才回头的,河边木台子上拉伸的时候发现有帅哥拍我们,嘻嘻😆,太不矜持了。