打败自己的从来都不是磨难和对抗，是自己创造的生活的温柔
爸爸：“你是一个大胖子。”
儿子的一句话，让我目瞪口呆，突然间发现自己马上40岁了，还是个大胖子。
说话实话，我历来算是一个要强的人，从一个没有学历没有任何背景经验的情况下，通过自己的学习和努力在企业中站稳了脚跟。有自己固定的生活圈，物质生活比不上小康但是日常生活感觉还是蛮宽裕的。这些年下来，感觉自己也还行，但是听到儿子一说，整个夜里都没有睡好。
马上就要40岁了，还是一个大胖子。身体是精神的神殿，神殿快要坍塌了，精神去哪？如果不是思想出现了问题，身体又怎么会坍塌？不由的思绪万千。自己的努力创造了一个稳定的生活，确给自己找到了懒惰的温床，自己理所当然的在这些生活的温柔当中堕落而心安理得。它就像是一个细小的藤蔓，从内心当中蔓延捆绑我的思想和身躯，用的确是“甜言蜜语”让我无从察觉、欣然接受。
打败自己的从来都不是磨难和对抗，是自己创造的生活的温柔
突然之间就在想是不是就这样老去，人生一世这就是来一次的目的吗?如果不是，我应该怎么做？留给我的时间已经不多了，时间从来都不是一个可以挥霍的东西，下定决心应该作出改变。
回顾了一下过往，从来都不是一个懦弱的人，爱学习、爱生活、努力、有责任心也有毅力。但是怎么就把日子过成了这样？毫无疑问是思想出现了问题，花了一个星期的时间整理自己的内心，越想越恐怖。知道问题出现在哪，事情就好办了，给自己的内心找到了力量，改变从来都是从内心开始，不取决其它的任何东西，当思想统一了，就会得到好的结果。
下定决心给自己的40岁送一个礼物《减肥》，找回自己精神的神殿，通过改善自己的身体，磨练自己的精神
思想的解放，好像一下就获得了力量的源泉，从内心蔓延出来的藤蔓在瞬间崩溃，一下就感觉无比的轻松。从来都不是一个拖沓的人，开始制定计划，保证计划能顺利的展开和实行。
身高1.7，体重84.6公斤，这是什么样可怕的数字，制定了详细的减肥食谱，运动方案，就开始了挑战。当思想的解放碰到了行动的火花，一切都不再是困难，好象找回了年轻时打拼的感觉，找到了努力的方向。当写下这些的时候，体重已经到了72公斤，目标是65公斤，还有很长的路要走，对于现在来说，一切都已经不再是困难，而是一种享受。当目标在慢慢的达成的时候，要求会继续的提高。身体的磨练让思想更加的开阔，一下好想找到了方向，40岁以后想干什么就自然而然的在脑海中形成了轮廓。
从来不是一个会写文章的人，当写下这些的时候，感觉无比的轻松。40岁将是美好的开始，一种新生。当找到了前进的理由的时候，一切将不再是困难。身体的逆生长和精神的逆生长将会是人生下阶段的努力方向，不管在任何情况下，都将不再畏惧。
在此，预祝70后的朋友们40岁快乐，找到自己为之奋斗的理由，找到自己思想的方向，逆生长从来不是某一代人的特权
