情绪监控:6.6.6
今天我们来谈谈关于亲子关系的咨询:
亲子关系的咨询重点在关系!
从这个意义上讲,我们重点在关系上进行处理。关系就这么几种,作为咨询师,我们要牢牢记住处理关系的几个原则。
一切的心理问题都来自把别人当自己,一切心理问题的解决都是把自己当别人,你能不能做到把自己当别人,主要取决于能不能把自己当自己,你能把自己当自己,就能做到把别人当别人。
给孩子辅导作业气出心脏病来的家长,就是把孩子当成了自己;作为一名老员工指责新员工做的不好,就是把新员工当成了自己。所以一切问题的造成都是把别人当自己。如果站在他的角度思考问题,把自己当别人——换位思考,一切问题的就可迎刃而解。
亲子关系也是一种关系,亲子关系不好处理的根源就是妈妈把孩子当自己了。妈妈觉着孩子应该会,孩子应该上学,孩子应该学习好,孩子应该怎么样怎么样,满脑子都是应该如此。所以,亲子关系问题,我们处理的就是关系,要考察的也是关系。
亲子关系
过去。 ← 现在 → 未来
因果论 ← 系统论 → 目的论
分析问题 观察问题 解决问题
处理亲子关系思路是这样的,用系统论观察问题,用因果论分析问题,用目的论解决问题。
现在孩子出了问题,孩子不来,我们把家当作一个系统,一个系统只要有一个人改变,其他人不改变都不可能。就像蝴蝶效应一样。当然,最先改变的这个人,他的痛苦程度,心理创伤程度,要比孩子严重的多,但是我们只要解决了母亲的问题,就能解决父亲的问题,就能解决父母的关系问题,最终孩子不来问题也能得到解决。
用系统论来观察问题的目的是干什么?就是让系统里面只要有一个人来就行,谁来都可以,只要是系统当中的一个。一般是谁痛苦谁来,谁最痛苦谁来,这就解决了求助者的问题。第一个阶段我们不改变你的孩子,先改变你来不来的问题,改变了你,就改变了你和孩子的关系,孩子不变都不可能,这就是说我们永远都有一个抓手。
那么为什么会出现这个问题呢?我们用因果论进行分析,无论说是他的原生家庭问题,还是其他的问题,都没关系,都是为了解决他的问题,关键看他信不信,我们的目的很清楚,我们就是为了解决你的问题而找到的解释。
只要他相信,我们接下来就要问关于孩子他的想法,他想干什么?问他的目的,问他的未来,需要我帮你做什么?
所以我们问目的,要不断的问预期,10年后不知道的话,那5年后呢,三年后呢?更近一点,那你觉得明天你的孩子会怎么样呢?就让时间缩短,让她看到未来,盯着未来,盯着未来的目标,改变自己心目中的形象,这样一步步走。
如果你的孩子明天要改变了呢?会怎么样呢?你会怎么做呢?你的孩子不上学,如果他明天上学了,你会怎么做呢?他会怎么说?你不是每天很痛苦吗?如果你的孩子明天就上学了你会是什么心情呢?也许她会说开心。那你从现在先开心好吗?因为你现在开心了,你的孩子可能就真的变了。你总觉得是孩子上学你才开心,那我告诉你,你开心你的孩子才可能上学。这是解决一个系统的纠结,就假设孩子已经上学了,你会怎么做?我们把思路指向未来。
这是一个基本的理念,先把它建立起来,一个是关系,一个是从时间上来看。
通常情况下我们面对问题,是老虎吃天下不去嘴,通过系统论观察问题,找到切入点,然后使用因果论找到原因,最后运用目的论解决!