这个话题因何而起呢?
刚跟老公分享简书一篇关于养生的文章,聊到关于阴虚及体内津液多少的话题。老公主张多喝水,多排毒;我则主张不必一定多喝水,按需摄取应该就可以了。水分的摄入不单单是水,还有我们吃的蔬菜,水果,粥汤都是有水分的。还可以少吃点燥热的东西减少津液损耗吧;再说了,喝水太多了肾脏负担也会加重的吧。
昨天晚上被老公威逼利诱,快九点了,喝了一大碗豆浆,至少有600毫升吧,灌了大肚难受至极,觉得一张嘴就会漾出来;几个小时以后,结果就是几乎不起夜的我,半夜需要去见马桶君,早上顶着鱼泡眼去上班。虽然不是医生更不是专家,但也隐约觉得过犹不及大概更重要。很多事情还是因人而异比较好,同一标准要求所有人大概是不好的吧。
生活中类似的情况随处可见,今天养生节目里说芹菜有杀精作用,这下可好,备孕的人们餐桌上两年都不再有芹菜的踪影。可是芹菜粗纤维的通便功效呢?各种维生素和叶绿素呢?大概是远不及造小人儿重要,所以可以忽略不计了...总觉得凡事不应片面看待,接人待物都是如此。有时候我们批判某个人,觉得他(她)怎样怎样,其实我们的评价大多是片面的。也都说理解万岁,可是感同身受这词绝对是奢侈品;所以即便要批判些什么,也还是留点余地比较好吧。
原谅我水瓶座天马行空的思维,简单的喝水引发的唠叨。随手写写,注册简书账号的第一篇随笔~