这段时间一直有个声音提醒我，让我尽快腾出时间独处，高我会协助我回顾过去，让我了解到哪些是我生命中需要感恩的，哪些是我应该要放弃掉的。我知道现在我已经有力量和方法去释放和平衡掉这些过往的情绪，我知道这也是给机会让我回归自性，我也知道自己将会从中收获巨大的礼物，我已经没办法再无视这个声音了。
就在2019年4月9日这一天，重新做一次自己生命线的回顾，在回顾过程中，我把从出生到现在自己所能想到的所有重要事情按照时间顺序罗列出来，并且给事件打上分数，每一项按满分10分计算，如果是正向积极的事情就打正分，如果是负向消极或给自己带来创伤的就打负分数。
如果可以，我要对每一件我能想到的负向的事情做回归自性的疗愈，直到从事件当中收回属于自己的力量和能量。感谢高我的指引，我将按照您的要求、重新检视自己的生命，并且决心去改变或者是治疗任何不平衡的部分。
1、1988年我出生在一个普通的农村家庭，爸爸是家里男孩中排行老三，爷爷很早就去世，奶奶一人带6个孩子，很吃力，奶奶也很严厉并且对于爸爸是忽视的。爸爸很想让奶奶看见她，很想争气，在各方面都想表现自己的孝顺，可是事与愿违，我所知道的第一件事就是孩子，我是爸爸妈妈的第一个孩子，妈妈说那时候她结婚两年才怀上孩子，在农村已经是比较晚了，第一个孩子降生他们还是很欣喜的，不过是个女孩，多少还是有些失望，关于出生的事情，给自己打6分
2、爸爸不懂怎样和孩子接触，听妈妈说他小时候很少抱我，他也不知道该怎样爱孩子，从小几乎很少有爸爸的关爱，虽然那时候很小，可是很小的自己应该也是有感觉得吧，不过，不管怎样，自己还是有爸爸的，给自己打5分
3、1岁半的时候妹妹出生了，又是一个女孩。爸妈还想再要第三胎奋斗出一个男孩，后来我就被爸妈送到了姥姥家，舅舅家孩子也很多，姥姥带我就没办法帮舅舅带孩子了，舅妈因为我的到来很不开心。这么小就开始过寄人篱下的生活，挺难过的。给自己打-2分
4、姥姥、姥爷对我非常的宠爱，他们是那种很和善的老人，家里开小卖铺的，有很多好吃的，我一生中最幸福的时间就是在姥姥家了，有时候虽然也会因为自己的顽皮而惹他们生气，可是记忆中没有什么事情姥姥、姥爷真正的发过脾气，对我真的发火过，很开心有生之年感受到这样无条件的爱。给自己8分
5、大概4岁左右的时候，被邻居一个7、8岁的小哥哥骗到他家里，让我脱了裤子趴在我身上，我也不懂是什么意思，趴了一会他也觉得没啥意思，就让我起来了。那时候小不懂事，可是后来慢慢懂事了，就觉得自己是不是一不小心被人强奸了，很长一段时间我都觉得自己很脏，觉得自己不配得到男孩子们的喜欢，因为我已经不干净了，我也很害怕自己会因为这件事情而没办法怀孕。所以，在接下来很长的人生时间里，我都没办法进入亲密关系，可能也和这件事有一些关系。在长大后，我看了很多性教育方面的书，知道自己其实没有被强奸，顶多就是小时候的游戏，可是对自己的自责和谴责还是没办法消除，没办法真正原谅自己，接纳自己。给自己打-4分
6、6岁了，其他的小伙伴们都上学了，可是我却没有去，看着他们背着书包，手牵着手一起唱老师们教的《打靶归来》这首歌，内心真的很羡慕。我也想去上学，不知道为什么都是一样的年龄别的伙伴都可以去上学，我就去不了呢？给自己打-2分
7、也是6岁这一年，姥姥在扫地的时候，心脏病突发去世了。那时候对去世真的没有什么概念，不知道人死了就再也见不到了，以为就像是睡觉一样，第二天醒来了就好了。记忆中没有难过，没啥感觉。给自己打-4分
8、姥姥去世后，我就回家了，刚到家还是很新鲜的。刚到家爸爸就送我去幼儿园了，我终于能够上学了，看到爸爸和老师在外面交流，我坐在教室里，看着陌生的环境，陌生的伙伴。第一次进教室和永杰坐一起，她的同桌告状说秦永杰领小孩子进教室，永杰还争辩说这是我们班的新同学，她爸爸就在外面和老师说话呢，陌生的环境，第一次还有人帮我说话这样的感觉真好。可能这也是很长时间以来我和永杰友谊打下的基础吧。给自己打6分
9、姥姥的葬礼日期到了，表哥来我家叫我爸爸妈妈，我不知是啥意思，给他们炫耀我刚上学发的教科书，还非常开心。现在想起来没心没肺的自己还是好难过，那时候真的好小，啥也不懂，当都懂事的时候早已物是人非，每每想到这个情节都会很愧疚，很难过，觉得很对不起去世的姥姥。可是斯人已逝，我们还是要坚强勇敢的活下去。给自己打-3分
10、小学二年级爸爸妈妈又走了，把我放在婶婶家，我又一次成了留守儿童。看到爸妈离去的背影我心情很复杂，想和他们一起，可是我知道就算是我再怎样哀求，他们也不会带我的，我就把自己内心的这份渴望和难过隐藏，开始了自强而独立的留守儿童时间。并且从这一次开始，我也不再有爱我的姥姥，我真的成了一个无依无靠、没人疼爱的浮萍，自由自在、自生自灭。给自己打-5分
11、还好婶婶人还算不错，我在她们家还算是衣食无忧，婶婶也是一位很有智慧的女性，勤劳、勇敢、智慧并且善良、大度，对孩子也特关心的女人。有一度我在想为什么我的妈妈不是婶婶呢？为什么我的妈妈感情这样淡漠、对孩子特别是对我表现的如此漠不关心呢？给自己打6分
12、作为留守儿童日子真的有些不好过，我受到了小伙伴的集体孤立，非常严重。没有一个小伙伴愿意和我说话，有时候还有一些小男孩仗着家长在还欺负我、打我。我就像是童话中的丑小鸭，不知道自己做错了什么就这样遭到小伙伴的集体孤立和围攻。给自己打-2分
13、因为没有小伙伴玩，我变得很独立，也很自强、我尽自己努力发奋学习，我跑到村里其他地方找小伙伴去玩。因为这样我结识了很多其他的伙伴，没事也到村子里的教堂去玩，听他们读圣经、听他们唱圣歌，我也跟着学习。我喜欢周末，每到周末教堂都会有聚会，我就一上午都有地方可以去，我发现自己学这些歌非常快，最重要的是教堂里没有人会欺负小孩子，偶尔我也会得到一些大人的夸奖，说我唱歌很标准，很开心。给自己打6分
14、小学2年级下学期，姥爷病危。弥留之际用尽全身力气说出我的名字，最后想见我一面。我看到已经瘦得皮包骨头的姥爷有些害怕，不敢到他跟前去。现在想到这些还是眼泪止不住的往下流，感谢生命中还有姥姥姥爷的温柔疼爱，感谢你们把我放在你们生命中如此重要的位置，君生我未生，我生君已老，如果有来生，我一定要好好地爱你们，在自己能够爱、并且有能力爱的时候好好地爱你们，谢谢姥姥、姥爷！这件事情给自己打-5分
15、姥爷去世了，我去参加了姥爷的葬礼。我的世界里失去了两个最爱我的人。给自己打-5分
16、小学三年级，爸爸妈妈带我去驻马店159医院看病，把我从小就胎带出来的肿瘤给切除掉，很庆幸的是这是一个良性的肿瘤，爸爸还给我找了最好的医生。在医院里我还认识了很多很有趣的人，其实也算是一段很快乐的时光吧，不过毕竟是住院了，给自己打-1分
17、做完手术后我的学习落下了一大截，特别是数学，可是语文还是不错的。这学期教语文的还是我学前班很喜欢的一位老爷爷，很喜欢他，所以成绩不但没下降还有所提升，真的很开心。给自己打6分
18、小学4年级前半年是在婶婶家度过的，还算比较平静吧，这一年发生了一些事情，爸爸外遇了。从家人的谈话中我能听到一些情况，还有婶婶也要外出了，我不能继续呆在他家里了，我又被寄养在了奶奶家。给自己打-1分
19、奶奶真的好严厉，我和二伯家的姐姐都在奶奶家。我过得小心翼翼的，变得很乖巧、很听话，可还得不到奶奶的喜欢，真的是小心又憋屈的一年。有段时间我都要抑郁了，差点想要从二楼跳下来自杀，我想如果我死了，就不用每天看奶奶严厉的面孔，不用每天小心翼翼了吧。后来怕摔得太疼了，没敢跳。给自己打-3分
20、升初中的那个暑假，爸爸妈妈彻底闹翻了，妈妈带着两个妹妹回家了，我也和她回到了自己家里。妈妈确实是一个韧性很强的女性，虽然在教育孩子这方面可能不太有经验，可是对于孩子她确实保持着那种最淳朴的爱，这段时间里妈妈肯定过的很苦，男人在外面外遇不回家，自己还要看这么多孩子，不容易啊。给自己打-2分吧
21、进入初中之后，自己似乎开启了开挂的人生，特别是在初一阶段，老师很喜欢我，在学校表现也很突出。成了班里的副班长和课代表，成绩很优秀，同学们也非常喜欢我，我真的很喜欢自己的新班级和新身份，给自己打8分
22、初一有了一个喜欢的男生，干干净净的，班里好多女孩都喜欢他。我很小心的把自己这份喜欢藏在心底，默默的暗恋他，不敢和他表白，怕被拒绝太丢脸了，也有些自卑。这种暗恋的感觉有点苦，可是这种情感真的很纯净、很美好。现在想起来还是一件特别美好的事情。给自己打6分
23、初二分班了，我被分到了学校的重点班级，挺开心的。可是在重点班里我就不是最优秀的了，不过和优秀的人在一起总归是开心的事。给自己打7分
24、分班后我最喜欢的男生没有分到重点班，很失落。像是失恋的感觉。每天还是会满校园的找他的身影。我不知道会不会也有一个人这么真挚的喜欢我，如果有，就算我不喜欢他也会非常开心的，这种被人喜欢的感觉真的太好了。给自己打-2分
25、初三了，学习越来越紧张。我感觉学习有些吃力，很努力可是还是有点跟不上的感觉，自己学习已经够吃力了，有时候永杰还拿一些情窦初开的事情说我，我真的很烦，我想要好好学习，我的压力有点大，可是我最后还是尽量不受影响一门心思好好学习。给自己打6分
26、初三英语成绩一直很好，中招英语成绩96分，很开心哦，给自己打8分
27、中招考试考的不理想，没有过自己报考的学校、差了几分。想要上重点班。爸爸没回来，妈妈没办法扭不过我，就花钱买了点礼物找到蓓蓓的姑姑，让他找她的同学，给我说说情，还好虽然没有过线，文科班的分数线低，我还是被分到了重点班，有点心疼妈妈花的那些钱，这时候妈妈几乎没什么收入来源了，在新的班级里还是很开心，总算是到了重点班了，给自己打5分
28、高中生活没有想象中的美好，第一件要面对的就是住宿问题，我和培杰、培娟挤在高三的宿舍里，这里另外几个室友有点冷漠，又开始了寄人篱下的生活。给自己打-2分
29、很快我就见缝插针的挤到了贝贝的宿舍，真的很开心能到这个宿舍，这个宿舍的姑娘都特别朴素，大部分都是来自普通的农村家庭，非常知道心疼家人，对于学习也非常用心，并且宿舍里的关系也很好，每个姑娘都很善良，专注于自己的学习，很少有勾心斗角，大家想的最多的就是怎样把自己的成绩提上去，怎样让自己更好。高中本身学习压力就很大，可是和这一群朋友在一起对我真的有很大的变化，我变得更加懂事，知道体贴家人，努力学习。真的非常感谢自己当初的决定，我肯定是前世做过很多善事才有这样的机会和这么多正能量的人在一起，并且有了真挚的友情，非常感谢。给自己打9分
30、高中遇到了一位很有意思的语文老师、他阳光、深刻、爱学习并且富有理想和激情。也是我思想的启蒙老师，因为老师的影响，我知道了很多书本上没有的知识，古希腊神话，很多思想家、哲学家，受他的影响，有了考研的想法。给自己打8分
31、高一下学期，我开始竞选班长，虽然竞选的时候有些语无伦次，可是最后竟然当选了。这一当选不要紧，就是三年的时间、中间有段时间因为学习压力太大想辞职，可是班主任都没有同意，就这样一做就是三年。感谢同学们的信任，虽然没有给你们带来多大帮助，可是我能做的真的只有这么多了。也感谢这几年的锻炼，非常感谢，给自己打8分。
32、第一次高考，没有到二本分数线，成绩也不算差，也算是超常发挥吧，最后还是选择了复读，给自己打4分
33、复读的日子里有些难熬，最难熬的是每次回去还要面对培杰的冷暴力，我不知道怎么好好的突然就这样对我了呢？还好有好朋友的安慰和帮助，还认识了自己非常喜欢的艳。给自己打-1分
34、高四爸爸妈妈背着我们离婚了，妈妈得到了几个孩子和爸爸的一纸承诺。哎，觉得妈妈好傻啊，也有点生气，作为家里的一份子，离婚这么重要的事情，我们竟然丝毫不知情。想到了一句话：宁愿相信世界上有鬼，都不要相信男人那张嘴。对于爸爸的花言巧语非常鄙视，对于爸爸的不负责任万分的谴责。因为有这样不负责任的父亲感到羞愧。给自己打-3分
35、高四这年高考，又没有考太理想，比去年好一些，可是还没有到二本线，差了几分，哎、认命吧，报了一个三本，不管怎样，总还是个本科吧。给自己打6分
36、升大学的那个暑假和永杰一起去外面打工了，暑假工找了很久才找到一个工厂车间里的工作，早晚两班倒，真的很累，也挺开心的。想想短时间做做还可以，长时间真的不行。感谢永杰和静杰姐姐的收留，过了一个很累很充实的暑期。给自己打6分
37、上大学了，爸爸送我去的，很爽快的给我交了学费3400元，又给了我一个学期的生活费，共计8000元，想想那时候一个月差不多500元生活费就够了，生活成本确实挺少的。给自己打6分
38、钱花完了，给爸爸要的时候就各种推脱，借口困难，真的好难过。给人要个钱怎么这么难呢？给打-5分
39、大学生活就这样波澜不惊的过着，在大学里表现还算积极上进，做了社团的小领导，大二还当上了班级里的团支书，得到了大家的认可。也交到了一些好友。给自己打6分
40、大四准备考研了，班里一个同学还把她报的辅导班低价让给了我，非常开心。很用心的准备复习和备考。最后考研分数不是很理想，第一次复试没通过，特别感谢蓓蓓和刚哥的帮助我最后被浙江财经大学录取了，开始了自己愉快的研究生生活。给自己打8分
41、大四暑假又从别人那里知道了妈妈再婚的消息，真的有些崩溃，为啥这么重要的事情不和我们商量一下呢，还从别人那里才知道这样的消息。不过新爸爸对妈妈很好，人也很好，对弟弟也非常的负责，真的很开心妈妈又找到了人生伴侣，我们也不在因为妈妈一个人而觉得压力很大，感谢新爸爸对妈妈和弟弟的爱，妈妈这里我也得出了一个道理：善良的人运气肯定不会太差。感谢！打8分
42、研究生阶段认识了很多的好友，同班同学关系也都很好，我也如愿选上了自己喜欢的老师，闲时在外面上上课，真的很开心，研究生最后结束的时候我还破天荒的得到了国家奖学金，2万元奖金。真的太开心了。我找工作前期的费用都不用愁了。给自己打8分
43、找工作一直都不太顺利，学的哲学、没有对口的工作，后来学习了心理学，可是做好的心理咨询师门槛又很高，第一次去了一家做私密部位护理的公司，呆了几天觉得不合适，离职了。虽然没有工资，也算是一次积极的尝试。给自己打6分
44、给自己争取到了一个心理学研究院助理的工作，如愿被录取，最开始在公共事业部，挺开心的。虽然工资不高，可总算是做自己喜欢做的事情。中途被咨询中心主任相中，调到她的部门了，可是我的悲惨经历就开始了，从最开始的欣赏喜欢我到后来的各种挑剔、骂我、最后联合人事经理把我开掉，自己还扮无辜，真的也是醉了，那段时间自信心被打击到最低。给自己打-3分
45、在研究院认识了我现在的老公，虽然人不是很帅，可也算踏实、肯干。后来就和现在的老公过起了同居生活，在事业最灰暗的那段日子里，我还发现自己意外怀孕了，真的是雪上加霜，内心很郁闷，很不甘啊。给自己打-1分
46、和老公结婚了，因为孩子。对老公没有多喜欢，也没有很讨厌，觉得他应该不会是那种始乱终弃的人，抱着这样的想法和老公结婚了。还好，他是一个还算独立的成年人，工作特别努力，人也很善良，没有什么不良嗜好，很喜欢我，对我也很迁就，包容，我也算是因祸得福吧。其实我不怕吃苦、也不怕没房子，我真的很害怕一个男人很冷漠、不负责任，怕一个男人始乱终弃。所以，我宁愿选那些看上去还算安全的男人。给自己打8分
47、怀孕期间找了一家蒙氏幼儿园老师的工作，虽然工资很低，可是很轻松。每天和孩子们在一起也很简单，我和肚子里的孩子都很喜欢在学校的时间，也开始接受了自己怀孕的事实，接受了自己未婚先孕的事实，等待着孩子的来临。给自己打6分
41、孩子出生了，是个男孩。全家人都很开心，爸爸妈妈也很开心，孩子很健康。出生时8斤，是顺产的。老公对孩子特别疼爱。老公的家人对我也很好，很看重，也很包容，生活过得还算是平静。给自己打8分
48、我又一次的回到了杭州、开始了正常的上班族的生活。公公婆婆和儿子也和我们一起，虽然日子过得有些清苦，也没能在杭州买个房子，可是一家人在一起总算是很开心的事情。给自己打8分
49、2017年2月份，我从心元离职了，开始了全职微商的生活。不是很顺利。期间还遇到了ROSE，让我贷款加入到一个微整形的公司，因为各种不合适，钱也没办法退回来，就等于是在自己没有收入的时候还损失了6万块钱，每个月要还银行5千块的贷款，压力很大，家人也各种埋怨。给自己打分-5分
50、迫于压力我必须要找到一份月薪超过6K的工作，我最后面试成为了学乐云的产品讲师，2017年6月份正式入职，这是一份很有挑战的工作，不仅仅是工作本身还有和领导的关系处理上。领导是一位脾气非常火爆的人，动不动就发火，说话还非常难听，虽然又是整天小心翼翼的，可这份工作薪水还确实可以，成长也很大，也算是给自己的安慰吧。给自己打6分
51、2018年6月，因为各种原因和领导吵了几句嘴最后离职了，找到了一家做区块链的公司，做讲师和讲师助理，4个月后发现公司动向不对，只讲故事，不做实事，就果断离职了，在这家公司里接触了新型的区块链技术，投资了一些区块链项目。认识了一些朋友，给自己打分3分
52、2018年11月入职到一家做网校的技术公司，依旧是讲师工作，薪资还不错，环境也可以，虽然不甚完美还算过的去，给自己打3分
53、跟随秦老师开始了人生究竟法门课程学习，成为了老师兼职的课程助理，虽然这个助理工作不是很完美吧，总的还算不错，用了老师课程里学习的方法，正在逐渐疗愈自己，回归真正的自性，开启全新的生活模式。给自己打5分
54、生活还是再继续，很感谢生命中所发生的一切。当我看到所有一切的发生都是我自己所设计的剧情，虽然有时候还不能完全理解自己所设计剧情的深意，看到自己所设计的跌宕起伏的人生剧情，真的很感慨，这就是人生，高高低低、起起伏伏。可是不管它如何起伏跌宕，我都还是很坚定的生活着。有时候我觉得自己不敢想很美好的事，不是怕实现不了失望，而是怕自己不配拥有。也很感谢老师，让我从这种深深的不配得中解脱出来，慢慢的活出全然绽放、自由、丰盛、富足的自我，感谢！
感谢生命中所有的发生，感谢生命中所有的遇见！感恩我创造了如此逼真的全息幻象，天才的编剧、天才的导演、天才的演员，天才的创造，让我从这个无限的存有变成了有限的个体，忘了自己是无限的丰盛、无限的快乐、无限的健康、无限的力量。而觉得自己是渺小的、受限的、不足的、匮乏的，觉得物质世界是真的，人格面具有力量，全息图中有因果，这真是一个天大的奇迹。感恩我瓦解了这个模式并从中收回了力量，感恩我跨越了彻底解脱点、活出了真正的自我。亲爱的冬雷，谢谢你，我爱你！！
最后算了下自己的分数，多目前为止，我给自己打分总数还是负数，这些分数全部是在编辑文字的时候凭直觉打出来的，没想到到现在还是负数。
2020年6月13日我又重新看了这篇文章，给自己重新打了分数，很多事情都已经释怀，觉得他们都成为我生命中很重要的礼物，因为有他们才成就了如今的我。又重新给自己打了分数，很开心。这段时间又发生了很多事情。
2020年全球爆发了新冠疫情，我们在家里过了一个超长的假期，无所事事的时候真的很能暴露一个人真实的样子，还好，我虽然也有一些颓废，还是在努力前行。新冠疫情基本快结束，感恩生活在一个这样太平的盛世，感谢能够劫后余生，内心也深深地祈福在疫情中遭受磨难甚至失去生命的众生，愿你们早日康复，愿再次疫情中失去生命的一切众生早日往生西方极乐世界。
2020年4月26日，我和老公在杭州富阳买了自己第一套房子，很开心。生活越来越有奔头了，亲爱的，继续加油哦！！！
这是之前这个分数充分说明了几个道理：
1、我们总是会对那些负面的印象和评价记忆犹新，老师说：负面的认知占我们认知的95%以上，看来是有一定依据的。负面的情绪让你不断地提醒自己成长和精进
2、总的来看，我小时候的经历还是有些悲催的。也是时代的产物，计划生育和重男轻女思想的受害者，不过这一切都是我主动选择的过程。我如今走上了心理疗愈的道路也是和自己小时候的经历密不可分。所以，一切的发生都不是偶然，所有的一切都是有助于我。
3、现在的生活已经越来越光明了，真的很感谢自己的勇敢和乐观，也感谢一路上所遇到的指路之人，真的很感谢。也感谢带给我安定和快乐的老公和孩子。
4、我此生的目的肯定不是为了体验痛苦的，我要从之前受苦的人生模式中解脱出来，回归自性，活出无限的丰盛、无限的快乐、无限的健康、无限的力量的自我。前半生的跌宕我已经经历过了，我也愿意不断地努力，把这些不平衡的情绪清理、平衡掉，活出真正的自我，享受生命的喜悦和乐趣，在红尘中自由自在的玩耍。
我要开启真正开挂的人生，并且活出真正通透、快乐、丰盛的自己，祝福自己！
