持续2.5天的厦门峰会已经结束了，干货满满 ，现在是时间好好复盘了！
1.习惯是怎么养成的？21天、10000小时，
2.毛竹的案例：前4年，一共长50cm，第5年每天以30cm的速度成长。
3.一念之间，能量的力量：
4.《局外人》直到一个人被另一个人看到并祝福，他才完全存在。
5.感受能量：哪句话给你赋能？
马拉松历程过半，身心俱疲，路人给你送上鼓励：33755，你要坚持下去啊！
6.世界上最丑的女人—定义自己：自我探索，探索他人
1）where you train
- what kind of training you do
- how you would like to improve
- why would you like to improve that skill or capability
- who you are as a trainer
7.心理实验，粉红色小象，“不要”的毒性
8.学习型组织：双环学习
单环学习强调对现状的“认知”
双环学习强调对造成现状原因的“自我反思”
9.做中学：实用主义教学五步法
设置疑难情境：
确定疑难问题在什么地方
提出解决问题的种种假设
对这些假设进行推论
验证或修饰推论
10.辅导自我
觉察——强烈的意愿——有效的方法——持续的行动——环境的支持
你无法对改善一件事情而获得100%的成果，但你能改善1000件事情各提升1%的成果。
11.守护天使的觉察
我们可以默默守护一个人，无需任何理由，给他默默的支持，感受能量的流动给我们带来力量。开心。
12.杀人复盘
好久没玩这个游戏了，非常好玩，可以很好的训练思维
AACTP厦门峰会复盘，请各位在48小时内，完成并分享至群里
我最印象深刻的情景画面是（3点或以上）：
1、 参与禅舞，跟徐霞进行链接，感受能量的流动，感受人和人的共振；
2、 九型人格的学习，让我更加清晰的认识自己的内驱力，了解不同型号的人之间的差别；
3、 黑暗工作坊，看到不同观点的思维碰撞，看到世界的黑暗面，同时不惧黑暗，坚持做好自己。
最让我（开心/兴奋惑……）的是（3点）：
1、 年会的策划，非常迅速，且非常好玩，同频的人在一起放飞自我；
2、 玩杀人复盘，非常有意思，很好的思维训练工具；
3、 凌晨2点睡6点起床，跟大家一起跑步去厦门大学。
最能给我启发收获的学习成长的规律是（2点）：
1、 坚持刻意训练，积沙成塔，像毛竹一样，收获属于自己的成长。
2、 及时做好复盘，不断的纠错。
如果接下来一个月内要做一件事，这件事是：
1、 用好复盘工作，做好标准化复盘。
