今天是什么日子
起床:6:10
就寝:10:30
天气:晴
心情:愉悦与期待
纪念日:小儿子领高中录取通知书
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点:日更30万字,减肥10斤。
今日三只青蛙/番茄钟
阅读《十天塑造孩子的学习力》第七章;参加书恒朗读营视频培训会;练字1小时。
财务检视
正常。以后要尽量减少非必要开支。
人际的投入
正常
健康与饮食
今日步数:5000
今日饮食:节制饮食。
好习惯打卡
早起、练字、阅读、日更
起床:6:10
就寝:10:30
天气:晴
心情:愉悦与期待
纪念日:小儿子领高中录取通知书
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点:日更30万字,减肥10斤。
阅读《十天塑造孩子的学习力》第七章;参加书恒朗读营视频培训会;练字1小时。
正常。以后要尽量减少非必要开支。
正常
今日步数:5000
今日饮食:节制饮食。
早起、练字、阅读、日更