拍打体验记录(八)

昨天又跑去拍打了,一个小时多一些,我终于在拍后背下半部分的时候睡着了。虽然睡的还不是很沉,但已经松弛很多了。

和老师一起感叹:真正的放松并不是一件容易的事情,人真的放松了,可能就不会那么执着了,放松了也就柔软了,能变通了,放下了。

刚拍打的时候,我还在头脑中想着我的感受,想着我的分享。 觉察到此,头脑中有个批判的念头--分享个毛线啊,也没人非得让你分享,那么认真干啥哩,那么好的放松享受机会,你不赶紧享受。

觉察到了,头脑开始放空,不用头脑去感受,而是身体去感受啪啪啪的拍打声,身体很快松弛,一会我睡着了。

在拍打时,后脑勺好像从深处有凉气冒出,时间不是很久,后来我也睡着了。

拍打时,没穿袜子,脚底一直很凉,夜晚十点多,又从床上爬起来,泡了泡脚,一直到后半夜才觉得脚底暖和一些,一向不爱穿袜子的我,今天立马上网买了六双袜子,脚凉的不舒服。

拍打头部后半部分我也睡着了,半睡半醒间似乎有口水要流出,恍惚中还有些慌张,那一刻,一个念头出来:流个口水不很正常么,别说没人看见,就是看见了有啥,口水流地上了,紧张个啥!还想笑自己,再次体会放松不容易!

右侧带脉依然很疼,肚子也有些疼,但肚子渐渐已经能享受那种拍打的疼了,随着老师的拍打节奏,慢慢肚子开始放松,感觉到肚脐周围的不舒服,有想被好好拍拍的欲望。

上次在郑州也觉得肚子不舒服,拉着学员和老师拍了好长时间的肚子,可能和三年剖腹产两次也有关系。

老师在肚子肚脐处多拍了一会,告知我自己也可以经常多拍,人都是懒,不想自己拍,老想让别人拍,而且自己舍不得对自己重拍。

拍肩膀和脖子依然感到很舒服,我周二是七节课,不知道是不是拍打的原因,这两周七节课下来,嗓子觉得还好。

以前我的嗓子一直出问题,五节课下来,要爆炸的感觉。本来这次排七节课,我是很担心的,怕嗓子坏掉,但庆幸的是嗓子都还好,身体稍微有点累。

就是今天上课,哈欠连天,但给前几天的头脑困的不行,还是有区别的,今天只是控制不住的打哈欠,但头脑并不瞌睡,上次是头困,困的站不住。

昨天拍完给老师聊了一会,聊到以后拍打的传播,我这人有“侠女”情结,觉得让人家来拍了,拍打老师又那么实在,好像我就应该有责任给他推广。

老师说:拍打本就是“道”的传播,能否与“道”结缘,是一个缘分的东西。既然传播“道”,自己先要稳住。

老师说:他喜欢“道”,挣钱是自然而然的顺其自然的事情,如果钱挣的很累,那说明本就不属于自己,要好好修自己。

我马上就释然了,只要老师没压力,我自然没压力。我就好好拍打,记录和分享就好。

后续我给老师提出了,给我们读书群,结伴育儿群,或者我们的学生家长多做一些公益,让大家更多的了解禅拍,因禅拍受益。

我也希望能多多组织大家读书,舞动,拍打的活动。

这几年一直很佛性,也懒散,这次事推着人走,也许也是缘分到了,一切都是最好的安排吧!

感恩相遇,继续努力,互相陪伴和滋养!

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