昨天又跑去拍打了，一个小时多一些，我终于在拍后背下半部分的时候睡着了。虽然睡的还不是很沉，但已经松弛很多了。
和老师一起感叹：真正的放松并不是一件容易的事情，人真的放松了，可能就不会那么执着了，放松了也就柔软了，能变通了，放下了。
刚拍打的时候，我还在头脑中想着我的感受，想着我的分享。 觉察到此，头脑中有个批判的念头--分享个毛线啊，也没人非得让你分享，那么认真干啥哩，那么好的放松享受机会，你不赶紧享受。
觉察到了，头脑开始放空，不用头脑去感受，而是身体去感受啪啪啪的拍打声，身体很快松弛，一会我睡着了。
在拍打时，后脑勺好像从深处有凉气冒出，时间不是很久，后来我也睡着了。
拍打时，没穿袜子，脚底一直很凉，夜晚十点多，又从床上爬起来，泡了泡脚，一直到后半夜才觉得脚底暖和一些，一向不爱穿袜子的我，今天立马上网买了六双袜子，脚凉的不舒服。
拍打头部后半部分我也睡着了，半睡半醒间似乎有口水要流出，恍惚中还有些慌张，那一刻，一个念头出来：流个口水不很正常么，别说没人看见，就是看见了有啥，口水流地上了，紧张个啥！还想笑自己，再次体会放松不容易！
右侧带脉依然很疼，肚子也有些疼，但肚子渐渐已经能享受那种拍打的疼了，随着老师的拍打节奏，慢慢肚子开始放松，感觉到肚脐周围的不舒服，有想被好好拍拍的欲望。
上次在郑州也觉得肚子不舒服，拉着学员和老师拍了好长时间的肚子，可能和三年剖腹产两次也有关系。
老师在肚子肚脐处多拍了一会，告知我自己也可以经常多拍，人都是懒，不想自己拍，老想让别人拍，而且自己舍不得对自己重拍。
拍肩膀和脖子依然感到很舒服，我周二是七节课，不知道是不是拍打的原因，这两周七节课下来，嗓子觉得还好。
以前我的嗓子一直出问题，五节课下来，要爆炸的感觉。本来这次排七节课，我是很担心的，怕嗓子坏掉，但庆幸的是嗓子都还好，身体稍微有点累。
就是今天上课，哈欠连天，但给前几天的头脑困的不行，还是有区别的，今天只是控制不住的打哈欠，但头脑并不瞌睡，上次是头困，困的站不住。
昨天拍完给老师聊了一会，聊到以后拍打的传播，我这人有“侠女”情结，觉得让人家来拍了，拍打老师又那么实在，好像我就应该有责任给他推广。
老师说：拍打本就是“道”的传播，能否与“道”结缘，是一个缘分的东西。既然传播“道”，自己先要稳住。
老师说：他喜欢“道”，挣钱是自然而然的顺其自然的事情，如果钱挣的很累，那说明本就不属于自己，要好好修自己。
我马上就释然了，只要老师没压力，我自然没压力。我就好好拍打，记录和分享就好。
后续我给老师提出了，给我们读书群，结伴育儿群，或者我们的学生家长多做一些公益，让大家更多的了解禅拍，因禅拍受益。
我也希望能多多组织大家读书，舞动，拍打的活动。
这几年一直很佛性，也懒散，这次事推着人走，也许也是缘分到了，一切都是最好的安排吧！
感恩相遇，继续努力，互相陪伴和滋养！
