昨天在外面吃饭，碰到两女一男在吵架。其中一男一女是朋友，跟另外一位女士争论。事情大概是，男士原来在这家饭店工作，因为某些原因辞职，但饭店没有给这位男士结算全部工资，于是男士请了自己的一位女性朋友一起来找饭店经理理论。我进来吃饭时候，这三个人早已开始，直到我离开，他们三个依然面红耳赤以震耳欲聋的分贝不顾其他客人的感受奋力争吵。

前些日子，在街边看到一位母亲在训斥自己幼儿园的儿子。大意是儿子在学校被人欺负，却不知道还手，还跑回来跟妈妈哭哭啼啼，没有出息。光训斥还不够这位母亲出气，临了还踢了儿子两脚。孩子自然是委屈的嚎啕大哭，引来路人的纷纷侧目。

还有一对情侣，在步行街上吵架。不知什么原因，男生怒发冲冠打了女士一巴掌，女士瞬间泪如雨下扭头走了。男生在原地愣了一会儿，快步追上女生，然后就有了令人意想不到的一幕，男生在人来人往的步行街跪在女生面前乞求原谅，结果如何我并不清楚。

还听说过很多很多关于生气的故事，网上也有很多气急败坏下做出的令人难以理解的行为。我们在人生的这场修行中，在生气别人或是生气自己的同时，是不是应该反思一下，生气到底有何好处，是不是还有更好的方法排解自己的情绪。

你知道吗，生气也是有不同境界的。

第一种境界叫被生气。

被生气就是自己生气。什么是自己生气呢？一般来说，很少有人平白无故的自己生气，生气肯定是有原因的，肯定不止是一个人的事情，那么生气的第一种境界呢就是被生气。被生气多表现为生闷气或是拿不相干的人撒气，通常往往很难排解，更有甚者常常压抑自己的情绪，把气愤埋在心里，久而久之使得原本的小事变得沉重不堪。我们中的大部分人都能够大事化小，小事化了，但，风波过去之后，假使后来我们又因为类似的事情跟原来的人起了冲突，生了气，我们便会新账旧账一起算，似乎是个恶性循环。

第二种境界叫气别人。

气别人很好理解，假如我们两个人吵架了，气到极致，我肯定会不依不饶、尖酸刻薄、绞尽脑汁说尽狠话让你比我气的更厉害。通常情况下，嘴快的人往往就会成为战争中的胜利者，能在吵架结束后尽早恢复心情的顺畅。而且，淋漓尽致后会觉得很爽，很痛快。可往往事后会后悔，后悔说过的话太过于尖锐，甚至伤害了彼此的感情。跟陌生人生气当然不会顾及这么多情面，但熟人之间就不太好收场了。不过，只是说话，没有动手，也是算得还有些理智。就怕到了什么时候，暴脾气一上来，做出一些出格的举动，那可真是收不了场。

第三种境界叫平心静气。

这个很难。生气时候还能平静？简直就不是人。其实也没有这么夸张，只不过就是面对让人生气的事，平静的想一想对策，合理化解矛盾和尴尬。遇到大部分的令人生气的人或事，应该都还能够做到吧。除非对方非常不讲理，不让你说话，甚至先动手，这时候你还能忍吗？我想说，胸怀大的人呢，真的是遇不到这种情况的。至少，他不会让事情发展到如此糟糕的程度。遇事先思考，像这种自己生气的事情坚决避免，毕竟生气对自己不好；像那种处心积虑气别人的事也尽量避免，毕竟劳神费力也没有多大意义。

大多数人，随着阅历的增加，逐渐成熟，心灵也变的丰富。人生修行的意义正在于此。古人说不以物喜，不以己悲，宠辱不惊。而面对生气，每个人的表现更能体现出这个人的修为。人们常说，年轻时候不冲动不能显出年轻人的活力，而人到中年，就应该有中年人应有的胸怀。但，坏情绪谁都有，令人生气的事情几乎天天都能遇到，大事小事，反正总有事情你看不过眼、听不顺耳，但仔细想来，真正值得我们去生气，甚至说，只有生气才能解决的事情，似乎很少很少。真正让我们动怒的，不是事情本身，而是，我们面对事情时候没有足够的能力。

我们中的多数，都是生活中的弱者，我们拼命奔波却遭遇冷眼，我们努力拼搏却迎来失落，所有的经历让我们磨平棱角，不再渴望金光闪烁，不过是想要平凡的生活。不过，人生不过一场修行，生气，只是漫漫长路上很不起眼又常伴左右的坏情绪，每当怒气来临，都是一个个修炼的好时节，相信，你的内心深处，有一块肥沃之地，能装下沧海，亦能装下寂寞。

都说气大伤身，遇气要做的不是忍耐，而是化解。慢慢悟道，慢慢修炼吧。