时间管理，是每个想要努力上进的人的终极奥义。

因为，在有限的时间里，提高时间的利用效率，就意味着比别人做更多事、更容易成功。

成功=时间x时间利用效率

你认同吗？

可是，你真的会时间管理吗？

经历了便条备忘录、行事日程表、四象限管理甚至是个人精力管理之后，你还会管理自己的时间吗？

不得不说，时间管理是所有人心头悬着的一把刀，想管理又不会，即便学会了一个，未必适合自己——毕竟没有几个人是真正如乔布斯一样的“工作狂”，可以没有休息娱乐时间，可以没有家庭，可以没有感情。

对于大部分人来说，那些高大上的时间管理手段，未必适用于自己。

但即便如此，时间管理类课程、书籍还是层出不穷，原因就在于，很多人想管理自己的时间，但并没有认识到自己真正要管理的地方在哪里？

今天要分享一个时间管理手段，是国内商业大佬如马云、马化腾、张一鸣、王健林等，甚至是运动员（张国伟曾分享）都在用，并适合于大部分人使用的时间管理手段。

一、时间管理，管理的并不是时间

很多人误以为时间管理是管理时间，因此市面上还有大量的类似打卡、记录类的时间app，让你在规定的时间内填充事项，并严格要求完成。

第一次，大家图新鲜，可能会去尝试。但三两次没法完成，就会放弃。而没有完成的原因很多，可能是被其他事打扰了，可能是所规划的时间根本不够用。

怎么办？

首先你要明白，时间管理，管理的并不是时间，而是事项！

准确来说，时间管理是一个计划手段，将未来某一段时间内你需要做的事情做好规划，以确保完成。

核心在于完成，而不在于将时间分得多细。

比如，明天的工作计划、未来一周的出行计划、未来一年的理财计划，等等。

这一步，其实是明确目标——将你要做的事，写下来。

有点类似日程表和清单，但你要明白，很多事情，写下来就已经解决了一大半。

当然你也不用写得太细，比如接个电话、路上堵车等等。这些都是无可计划事件，随遇而安就好。

你真正要计划的是那些你能够掌控，同时可以有所产出的时间块、事项块。

所以，第一步要求你，写下来。

tips：要想精准地明白自己想做和要做的事之间的差距，不妨缩短计划周期，多尝试几次，熟能生巧即可。比如，每天罗列次日计划。三天以后，你就能清楚地知道，自己的未来一天，到底该怎么过。

二、时间管理，管理的是注意力

问自己一个问题：为什么你要时间管理？

难道随意荒废、纵情于乐它不香吗？正如那个笑话一样，躺着就很舒服，我为什么要起来？

为什么？因为你打算改变自己、因为你打算提升自己、因为你打算做点事！

因为，你想提高时间利用效率，想成功。

ok，明白了这一点，再来问自己一个问题：你写下来那些事项的目的是什么？

答案是：想在规划的时间里，完成他们！

所以你看到了，你想时间管理的目的，不是管理时间，其实是解决自己的拖延——找到一个让自己高效完成计划的方法，拿到结果！

提一句，提高效率拿到结果，你可以试试让自己兴奋起来，寻找到自己最好的状态。

想解决这个问题，别人可能会告诉你，寻找心流、用正向反馈刺激等等。

不好意思，这些对我而言，都没啥用！

我用的方法只有一个：

第一步，将罗列好的清单放在自己随处可见的地方。

第二步，大脑清零，让自己什么都不想，开始做。

第三步，完成一件，在清单上划掉一件。

重点在第二个地方，有人喜欢给自己的行为贴上高大上的标签、幻想自己完成这项工作之后会有重大成就等等。

对于我而言，一旦开始这么想，那就刹车不住了。

所以，我不会想这些，只是毫无意识地开始动起来，如同一个机器人一般，完成当前手头的事即可。

实话实说，很多人的工作是创造性的，哪怕是写稿这样的事。

所以这种模仿机器人无意识工作的方法，相反更适合大多数人。

比如我而言，写一篇稿子，初稿就是垃圾，只不过是想法集结，也是化身打字机器人，写就是了。当后续需要改稿的时候，也不急，我会一边吃零食一边改，甚至一边喝酒一边改稿——当你写完稿子，再去改稿的时候，你没有拖延症，只有审美观。

对于大部分人的工作而言，这个方法都可以借鉴，并且，锻炼三四次你就可以快速进入状态，并且速度越来越快。

别把手头工作看得那么重要，如果你养成了事后检查的习惯，任何工作的第一遍，都可以看做是垃圾。

当然有人可能会反驳，要做一次性做好，为什么要重复？

首先，很少有人一次性能把一件事做的非常完美；其次，事后检查是一个好习惯；最后，当你无意识完成一件事再去做整改的时候，你的注意力是准备做这件事的100倍。（科学网数据，不是我胡诌的）

所以，第二步是让自己处于无意识状态，像机器人一样完成工作。

三、时间管理，管理的是习惯

一个习惯养成需要21天——这是全网公认的理论，可我想告诉你的是，习惯不是养成，而是认知！

当你明白一件事需要你去做，并且非常重要之后，你会一遍遍地提醒自己去做，然后你就真的会一遍遍去做。

有很多很高大上的时间管理课程，为什么你都不用呢？原因之一是不适合于自己，原因之二是没能坚持下去。

比如四象限时间管理法，发明者觉着很厉害，并且影响了很多人，但你为什么用不好？

原因只有一个：当你用四象限时间管理法管理时间的时候，三四遍就觉着很烦了，第五遍开始偷懒，第六遍就开始忘记，第七第八遍就开始不遵从。

最后，你以为自己根本不适合时间管理方法，其实是，你没有形成习惯。

而没有形成习惯的原因有两个，一是你觉着不重要，二是你觉着太复杂太麻烦。

我今天所说的这三个方法，很简单，上手就行。同时，进来阅读的你，肯定也觉着时间管理很重要。

满足这两个因素，接下来就是使用。

那么，请你回头，认真看看上面的三步走，我相信，只用一遍，你就能记得住。

其他：

时间管理不仅仅是管理时间和事项，更是管理精力，当你与同事大吵一架之后，甚至被对方狠狠羞辱一番之后，你肯定没心情好好工作，更没心情制定什么工作计划，对吧！所以，从这个层面来说，时间管理不仅仅是管理时间和事项，更是管理精力，也是管理情绪。

当然，还是管理你的身体、管理你的饮食。

综合而言，一个人的向好，总是方方面面的。

总结：

1.时间管理不是管理时间，而是管理事项，将未来要做的事写下来，就是第一步。

2.模仿机器人无意识状态，先完成，再完美！

3.认真记住这三步，从此时此刻开始写下你的第一个计划。

重复、重复，优化成为自己的习惯。