最近拜读了由在世界型战略咨询公司供职的咨询顾问午堂登纪雄所写的《孤独力》。 《孤独力》是创富奇才午堂登纪雄火爆日本的口碑之作。书中每一个主题都和我们每一个人的幸福息息相关。作者从独处的好处出发，为读者提供了一份完美的独处力指南，帮你从繁忙和快节奏中认清自己，火力全开。
其实作为在体制内的我，独处这个词貌似就是个贬义词，身边每个人都会跟你说，要多跟别人交流沟通，多合群，多一起玩聚会玩游戏，聊八卦，团结友爱这才是传统，这才是工作中最好的方式，其实，对于这种观念我不以为然，我认为我们每个人都应该有自己的时间，去更多的关注自己内在，静下来思考一下周围人所谓的主流价值是否是自己觉得正确的价值，如果那份价值不适合你，那不是你不成熟，而是你在了一个不适合的圈子，甚至独处就觉得是不合群，但真的是这样吗？
一、对于独处的误解
“多条朋友多条路。”“多出去和朋友玩玩，多出去社交”这是父母从小就灌输我们的社交思维，好像朋友不够多就是一种失败。先不谈无效社交与有选择的质量社交的观点，这种强制灌输的社交观念会我们有意识的去回避独处，觉得一个人是特别丢脸的事情，在这种认知下，便会强迫自己去跟不想社交的人进行社交，做自己不想做的事，委曲求全的牺牲自己时间去合不适合自己的群体，压抑自己本性。但这样一来，你就没法活出真实的自我，因为你总是为了迎合周围的人而不断忍耐，最终对人际关系产生厌倦。 正因时代如斯，我们才更需要获得“独处力”。它是一种在社会中与人打交道的同时，也能始终把自己的意志放在中心位置，积极承担起自己责任的生活姿态。没有一种模式是绝对正确的，被误解的独处也有其价值所在。
二、独处的价值
看过《奇葩说》的朋友对黄执中这个名字并不陌生吧，他是其中一记的BBking，曾经在做个访谈的时候，爆料说他在集体讨论准备辩论时会特别认真，用最高效率完成好该做的事，到吃饭时间他很少参加饭局，会把这部分时间留给自己，去认真思考自己该准备的事物。独处他会让你更清楚自己想要的是什么，了解自己的长处与短处，并深度思考利用自己的长处去发挥出更大的优势。作家高尔基曾说：“所谓才能，就是相信自己，相信自己的能力。”只有释放出真实的自我，你的个性才会变得亮眼，这会演变为自信，让你越来越确信可以真实地做自己。如果你有时间自己一个人待着，最好优先满足自己的需求。去休闲、运动、散步，或者什么都不做。总之，独处是拿回自己时间主导权的重要途径。在思绪飞扬中，大脑才会把目光聚焦到你自己身上。在这个过程中，你才能逐渐甄别喜欢的、热爱的和追求的。终其一生，认清自己要想的，并为此努力才会活得更有意义。
