感受：
感谢娜娜老师和永澄老师的带领，让我重新思考，尽力聚焦今年最后的这两个半月。我在尝试各种跟随大家，吸收你们的正能量。不能再这么颓下去了。
收获：
1.目标是自己想达成的、想成为的样子，而不是为了解决问题。每一个阶段都有各自的问题与困难，紧盯目标，动力才能真正的有效。
2.我的最初目标，在现在的环境与政策下快速消退。一直在观望与犹豫中。非常需要跟随各位老师，重新厘清目标。从角色的分辨、打分中逐步深入。
3.做比较重要的事情前，可以先做冥想来静心，链接内心。
以后的直播课程，争取向刀哥学习，开视频紧跟随，并做出积极反馈。
今天由于搬家和打扫房间，没有认真跟随，依旧很感谢娜娜老师，永澄老师和刀哥的很开放的分享。争取解锁回放，随后补上作业，努力跟随大家的步伐。
