只有善用能力，才能充分发挥
在心灵的深处，存在着灵魂，应该说，这是我们存在的本源。在灵魂的深处，存在着无比美好，无比纯粹的真我，这在前面已经说过。
所谓真我，可以说就是关爱他人，为他人尽力的利他之心，但是，存在于我们灵魂中的，并不是只有真我。
只有自己好就行，哪怕排挤别人也要让自己获益，让自己幸福，这样的利己之心，也存在于我们的灵魂之中，相对于真我，我们就可以将其称作自我。
就是说，我们人类的心灵中，同时存在着相反的，相互斗争的真我和自我，即利他之心和利我之心。
只顾自己的自我，是本能性的东西，也是我们生存所需的欲望。没有它 ，人就根本无法生存。
虽然程度上有差异，但我们不得不具备本能的欲望和利己之心，这就是人的天性。
而我们凡人能做的，就是尽可能降低自我，即利己之心，所占的比例，尽可能增加真我，即利他之心，所占的比例，而这正是磨练心性，也就是提升人格的过程。
讲到这里，我想起了山下泰裕先生，他是1984年洛杉矶奥运会柔道项目的金牌获得者，在日本柔道界乃至体育界，他是一个领袖式的人物，山下先生自孩提时代起，身材就特别高大，是一个力量充沛的活泼少年，据说他常因为调皮捣蛋而受到老师的训斥。
由于太过调皮，父母很担心，便让他练习柔道，希望通过体育活动消耗他多余的精力，柔道这种运动，只要在规则允许的范围内，不管动作多么剧烈，都不会受到指责。
少年山下因此如鱼得水，他迅速提升自己的运动才能，其人格也得以快速提升。
多年以后回顾这个过程时，山下先生述怀道，日本现代柔道的创始者嘉纳治五郎先生讲过精力善用这句话，我的父母可能就用这句话，确定了我人生的方向，我将这句话换成能力善用热情善用，直到现在，我都在用这话不断勉励自己。
所谓善用就是基于利他之心，使用自己的能力，究竟是基于利己之心，也就是只顾自己的动机，还是基于利他之心，也就是为他人尽力的动机，去使用自己的能力，其结果会有天壤之别，拥有的能力越杰出，情况越是如此。
杰出的能力或精力是把双刃剑，如果将其用在正道上，可以让人实现正确的，巨大的成长，如果将其用在错误的方向上，就会使人误入歧途，同样的力量，是善用还是恶用，将使这个人的价值发生很大的变化。
