一个完善的人格可以帮人走得更远。而我曾在一种人格中苦苦挣扎，讨好型人格。
讨好型人格是什么？
换个词就是“老好人”。以下的状态我都经历过：总是难以张口说“不”，即使别人提的要求越线了；怀揣一颗玻璃心，十分在意别人的评价，总以为自己能理解别人的心理；莫名地低声下气，不自觉地抬高对话者的地位；所作所为只是为了别人的认可。
讨好型人格有什么心理？
内心处于空虚状态，成天无所事事，这时候就会有一种孤单的感觉；总是试图为别人解决问题，这是对自己的不负责，解决别人的问题和处理自己的问题也不是一回事；时常把自己放在弱势地位，逃避同等地位的交流。
在此要感谢一位同学，她见证了我的蜕变。最开始的状态，我们基本每天从到聊到晚，风雨无阻。她有她的事要忙，我却还在无限待机，人一沉浸在自己的世界里，不理人很正常，那时的我却不理解，反复纠缠。最终，她甩给我一句话：“你上班后就懂了”。
其实上了班我也没懂，只是交流的频次大幅下滑，但还是保持了每天交流的状态，聊天依旧秒回。等到我加入成长营开始写作，把业余时间都留给写作读书后，日常交流变成了“有事说话”。今年除夕，她说我拜的年越来越简单了，对我而言，各自安好就够了。
如何改变讨好型人格？
再拿今天的事举个例子，家庭聚餐上，母亲想让姐姐替我介绍个女朋友，姐姐说：“您觉得他着急吗？每天忙着写作、交作业”，姐夫也搭腔：“没啥好着急的，先让自己有价值才行”，我表示姐夫说得对，为姐夫点赞。
我想说的基本都在上面的对话里。先停止讨好任何人，拿出说“不”的勇气来吧，不是拒绝交流，而是别低三下四。再给自己找个事做，发展兴趣爱好，或者学习技能，我选择的是写作。最后让自己变得有价值，成就感会填补内心的空虚，化作充实感。
改变需要行动，过程需要时间，给自己一个微笑：你若盛开，蝴蝶自来。
