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这本书的作者强调:你有自由也有责任，重塑自己的习惯。如何去改变根深蒂固的习惯，把握自己的命运？读完这本书，我找到了答案。书中揭示了习惯的力量，以及超越习惯，掌握自己生活的力量，从而利用这股力量最大限度地发挥自己的潜力。本书最后提供的指导框架，也为读者的实践提供了参考。从本书中可以了解到好习惯应该保持，而对坏习惯应该如何做到见微知著，从而可以防微杜渐。
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最后我非常的感谢，【有书共读 坚持当铺】的秀丽老师。感谢秀丽老师提供的平台，感谢你的监督和鼓励！说实话，我已经很久没这么认真的去读完一本书了。（这次也是硬着头皮坚持）。接下来，我还会坚持认真读书，再次感谢！
