复原卡:
1、我有一个关于……的不宽恕
2、它让我想到……
3、这个不宽恕对我的影响是……
我有一个关于背叛的不宽恕,他让我想到离开,分离,想起小时候妈妈说想把我送人,因为姨家没有女孩,而我家女孩多,后来她们生了个女儿才做罢。所以我特别害怕这样的分离。这个不宽恕对我的影响是我见不得背叛,害怕离开,只要不离开,怎么样都可以。
我对伤害有一个不宽恕,每个人都有它的命运,哪怕是个动物,也有它该活着的权利,我没有权利决定它的生死。让我想到小时候学校让除四害,抓老鼠,觉得特别不舒服。但又必须做。我的作业都是哥哥姐姐给完成的。我没那个胆量。这个不宽恕对我的影响是,我对所有的生命都有敬畏心,极端就是胆小怕事,怕伤害别人。
我对父母有个不宽恕,明明知道他们的不得以,我还是对他们有怨恨。连我的出生都愿他们。这个不宽恕对我的影响是我无法和父母亲近,后来其实我也无法和爱人亲近,不会与人相处。结果就是处处不顺心。