2017-03-29 晴朗 呆家 排【早餐】8:30苹果白萝卜【午餐】12:30土豆泥寿司➕芸豆焖面➕雪梨 图片发自简书App 生菜红萝卜青瓜土豆泥沙律酱蛋紫菜 【晚餐】18:00沙律➕寿司➕红萝卜 图片发自简书App 55kg,fighting!过万步。