25岁了,照顾好自己是一种靠近幸福的捷径

1.

25岁了,照顾好自己是一种靠近幸福的捷径。


25岁了,你不再像25岁前熬夜起来还能神精气爽。25岁后,如果你熬夜,第二天起来你会发现你会有黑眼圈,你可能会长痘痘,严重的还会内分泌失调。25岁了,你不能再像25岁以前那样肆无忌惮的熬夜、通宵了,你也不能想吃什么就一股劲猛吃了。

25岁了,一切都在告诉你:你要拥有照顾好自己的本能。25岁了,照顾好自己,就是要努力在12点之前睡觉,就是要按时吃一日三餐,就是要坚持一星期至少运动两次(每次半个小时以上),就是要尽可能不做那些伤害自己的事情。每一个拥有照顾自己能力的人都尽可能的养成好的生活习惯,因为,照顾好自己是一种靠近幸福的捷径。


2.

这几天好友来泰国旅行,我们一起朝夕相处了九天,发现她真的很不会照顾自己,如果她不做出改变,她拥有的美丽容貌将会很快消逝。我特别记得两年前毕业的时候,我告诉她一定要找一个很爱很爱她而且要很会照顾她的伴侣才行,不然她这样子怎么好好活下去。现在,我却要改变自己对她的建议了,我希望25岁了,她要学会好好照顾自己,而不是期待着遇到一个人来照顾好她。

这九天,朋友从白天到深夜都是在折腾她的两台手机,折腾她的朋友圈,有时候折腾到深夜一两点。早上,她九点这样也起床了,但是好几次我中午回来吃午饭,她都说早餐都还没有吃,就是坐在那里折腾手机,因此,就是说她几乎都是早午餐一起吃了。

前阵子,看到她在朋友圈说她自己凌晨四五点都睡不着觉,现在她来我这里几天我就理解她为什么睡不着觉了。她生活非常的不规律,大学时代我一直认为她是我们班的班花,如今我看到重重的眼袋、脸上的痘痘、粗大的毛孔,甚是为她担忧。


3.

上周末,我们都稍稍打扮了一下就去唐人街吃晚饭,出门前她还开玩笑的说不能让我的装扮把她比下去。我的班花好友虽然是开玩笑的说,但是她也应该意识到自己没有以前那么漂亮了。大学四年我们都是舍友,我深知她不良的生活习惯,但是这6年,我无数次的建议她改善自己的不良的生活习惯,但是她明明知道我的建议是对的,但她却未行动起来。这几天,她在我这里不是感冒就是喉咙痛等小病不断,真的很让人担心。

我们都知道健康很重要,但是为什么你不去行动,不去养成好的习惯,不去运动呢?你不改变自己,不学会好好照顾自己,你就要承受不良习惯带来的各种恶果。


4.

好友,一直羡慕我能好好睡觉,按时吃饭,吃健康食品。我坚持照顾好自己,是因为我知道:我要拥有照顾好自己的能力,我要拥有健康的身体,我要保持生机勃勃。假如你是美女,25岁了,你觉得你丑你先睡,我美我还不睡,那你就等着后悔吧。假如你不是美女,你更应该要拥有照顾好自己的能力。总之,不管是美女或是丑女,照顾好自己,都是你最基本的能力。

有时候,朋友们会建议我交男朋友,他们说自己一个人在外面工作,有个人一起相互照顾,这样你就不会那么孤独了。每每我都想告诉他们:我可以自己一个人吃饭,一个人做好吃的饭菜,我可以一个人看电影,我可以养成好的生活习惯,我可以一个人去逛书店,我可以一个人看书,我可以一个人运动,我可以照顾好自己,我拥有这样的能力,为什么我要去和别人凑合过日子呢?


5.

25岁了,我有照顾好自己的能力,我可以自己好好的生活,拥有属于自己完整的生活,我要交往的那个人必须是因为喜欢他才开始的。25岁了,拥有照顾好自己的能力,不管将来遇到的那个人是富甲一方还是一无所有,你都能照顾好自己,你才能更接近幸福的生活。

25岁了,照顾好自己是一种靠近幸福的捷径!

END

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