01
第一次去上瑜伽课有几个动作印象深刻,因为它不仅锻炼了我的身体,也带给我不少感触。
比如“树式”,教练说:双脚与肩同宽,手臂上举,双手合十。来,试下这个动作。你的手臂是不是在脸的前面,眼神向上就能看到自己双手?嗯,不错。腰挺了,臀提了,腹收了,整个人挺拔了许多。
教练接着说:双手合十向后,手臂轻贴双耳。来,再试一下。是不是有些费力?但腰更挺,臀更提,腹更收了!同时胸部和大臂的肌肉也得到了拉伸。仅仅是手臂向后5厘米,你为自己有个修长的体型多努力了一点点,你收获了到位的肌肉拉伸,和更充分的锻炼!
能够去健身,去瑜伽,说明自己已经努力在改变身体状况。但就是这多努力的一点点,坚持下去,一年后收获的身体状态却会有明显的差别:多努力一点点的自己身材一定会更棒些!
02
早前在网上看到一篇文章,说一个工作多年的老员工看到比她资历浅的新人不断升职,自己职位却一成不变,很不平衡。于是去找经理理论,还没开口经理就问:你负责接待的来访客人现在什么情况?她回答:因为对方有些业务需要处理,迟几天到。然后就没了下文。
刚好另一位同事找经理汇报工作。同事说她负责的客人一行几人,几男几女,分别多大年龄,饮食起居有何偏好和忌讳,乘坐几时航班几时到机场,安排了哪位司机接机……因为公司内定的酒店在装修,自己没有指定酒店的权利,所以请经理定夺客人下榻的酒店。同时递上一份同等级标准酒店名单,且后缀各酒店优点和缺点以便经理参考。不平衡的老员工一声不响退回了自己的座位。
老员工之所以不平衡,因为她感觉自己很努力。而她和优秀员工的差距就在“再努力一点点”:为了后续工作更加顺利,多了解一点信息,仅此而已,而结果却大不相同。
03
最近在读《每天进步一点点》,一位单亲妈妈吴章鸿写给异国求学儿子的信。和《傅雷家书》异曲同工,《傅雷家书》里有父爱磅礴大气,此书尽显母爱温柔细腻。
不谈书中内容,单看题目——每天进步一点点,这是吴妈妈对儿子的要求,也是这每天一点点的努力进步成就了被誉为“来自中国钢琴天才”的吴纯。
中国学琴的孩子很多,真正突出的、优异的,永远是比别人每天多付出一点时间练琴的孩子!每天练琴半小时和练琴一小时的孩子,收获不同;练琴一小时和两小时结果不同;练琴两小时和八小时成就不同。
比平时多努力一点点,或许只是一个动作的到位,或许是多用一点点心思,再或者多用一点点时间,持之以恒,一段时间后一定会收获一个闪耀的自己!