期待的己久的侯爸正面管教,又一次和大家见面了。今天学习如何做有效的沟通。
当你与人沟通时,一般我们会以回四种方式说反话、直接说、旁敲侧击、肢体语言。面对孩子时不能说反话,否则会造成理解偏差。前段时间我们追剧《都挺好》讲的女儿和妈妈有很深的误会。里面印象最深的一句话来源于女儿“我最讨厌妈妈,可我终于活成了妈妈的样子但我恨我自己”。经验就像传家宝一样复制孩子身上。孩子从6岁开始存在认知偏差,反抗其实是自我合理过程和自我保护作用。对于自己的爱人直接说有时伤到两人的感情。当然这看对方是否懂你。直接说往往说的信息不全,视为无效沟通。那么怎样表达才是有效沟通呢?如句式:我感到()是因为()我希望。当我们表达信息不全时会处于敌对状态,如实描述实事实感受要求表达准确,如果以上这方式沟通想必会得到别人关注。当孩子有团扰的时候用句式:你感到()因为()你希望。当大人的不要急着否定或提建议,告诉孩子我真的在听。让孩子觉得我被接纳了。
随着孩子年龄增长,他再也不是夸夸就是爱我。他也有反抗,困扰。那么如何正确引导呢?举一个例子:正面管教创始人
美国著名教育学博士,杰出的心理学家、教育家,美国“正面管教协会”创始人,《正面管教》系列丛书作者简.杰尼森。她有一个正在处于判逆期的女儿,有一天女儿告诉她,“我想出去和朋友喝一次酒,并且喝醉”
传统我们当父母的直接否定,不许出门。而杰尼森没有当场否定,而是认同感受问你怎么了,有事吗?女儿说没事,只是想喝醉。杰尼森用启发问题引导孩子,自己想明白做选择。那么什么是启发问题呢?如图所示:
想要了解孩子的真正意图,从孩子的角度出发认同感变给孩子想要了解社会的机会,好奇心。而不是命令填鸭式教育。当孩子处婴儿时期时,需要被服务被关注。孩子长后,父母因为要工作,关注度减少。他会做一些不好行为。长此以往父母会放弃他,任由野蛮生长。相对应他会报复社会父母,上升到权利之争。正确引导孩子自信,努力合作善于人与人搭建关系。做一个对社会有价值的人,从而得归属感。
学会沟通是对孩子亲人负责,对自己负责。都说沟通从心开始,但也要讲求方式方法。希望我们学以致用,运用到生活和工作中。加油!