2020年3月9日案例观摩报告
咨询师：孙淼、乔志勇
咨询者：希望
观摩者：陈亦佳
咨询过程：来访者是第二次来这里咨询。上次的诉求是因与同龄人相处的恐慌心理而不能与人交往。第一棒孙淼老师开始时就对来访者说明，这次咨询会有让敏感的来访者有不舒服的地方，会痛，如果不舒服，可以提出来。来访者接受以后进入开始了咨询。咨询师问道为什么害怕与同龄人交往，害怕什么？回答说害怕大家知道我不好，有缺点，笑话我幼稚。问到是怎么发现别人对你评价不好 ，来访者说是时间的长短。咨询师就对话时间长短内容标准是谁定的让来访者思考，来访者回答是自己制定的。咨询师问来访者你对自己满意吗？回答不满意，但是接受。来访者说别人对自己的喜好，说话方法，都是表示笑话和批评的，因为过时了且太幼稚。咨询师问爱好过时，幼稚是事实吗？来访者说是的。咨询师问到底是害怕这个事实还是害怕事实被发现？来访者说独处时事实是存在的，关闭自我是解脱，能逃离。咨询师问有没有采取一些行动来改变现状，回答努力提升了自己的学习成绩，但是没有什么效果。咨询师问你努力了，没有成果，就败下阵来了？回答我一直有在努力，但是始终没看到效果。最后咨询师说努力虽然没有达到我们希望的效果，但只要是一直在努力，就是好的结果。
二棒咨询师乔志勇问来访者现在困扰是什么什么时候加重的？回答是近两年因为高考没考好，没有上大学，不想暴露自己的现状。咨询师问成绩的不好这件事在你的记忆中是怎么样的事件让你的记忆变得如此深刻的。回答小时候学习成绩不好，老师训斥，并把我的卷子揉了。咨询师问难道只要成绩不好，就是所有都不好吗？爸爸妈妈对于对于你的成绩是宽容的，而你为什么也要为成绩论？来访者回答因为别人都是三格，而我只有两格。咨询师问谁给你画的格？来访者回答老师啊，还有同学们。咨询师问他们重要吗，在你的生活里？他们有可能以后都不会出现在你的生活里。你认为老师那样对你，应该吗？回答，不对，不好，他们对我不重要。咨询师问不重要的人还在影响你，是你愿意他们影响你，那么你还有必要抱着为成绩论不撒手吗？最后留的作业是让来访者看名人传记。
我的观察：来访者是为很年轻的小伙子，年纪已经20岁了，但是因为自身的经历不能和外界交际，莫名的焦虑恐慌，现在服药中。来访者很痛苦，但是无法打破思维惯性，可以独立思考，有思辨能力。但认知存在偏差，希望别人不要看到他的缺点而躲起来，但是长时间的独处让他对交际产生了更强烈的恐惧和焦虑。
我的观察：两棒咨询师做的都非常出色，有引导，有面质，有共情。来访者的表现也很勇敢，记得第二棒咨询师问到成绩占焦虑的比数，来访者可能因为一些原因没听清楚，但是他努力地说出“我的高考分数170分”。说实话，我有点被这位来访者的勇气震惊了，这样的分数，又是因为分数问题产生的一系列后面的问题，而他在这里面对这么多观摩着，面对咨询师，说出自己的最短板，几乎用全身力气说出这句话的。这说明来访者很信任咨询师，也能说明来访者有改变自己面对自己的愿望，我当时真的有点感动到了。来访者的问题是日积月累形成的，在只有苛责没有理解的权威人士的面前，产生了自卑恐慌心理。来访者试图将标签撕去但是也一直没有改变别人对他的态度。高考失利，没有事做，看着别人上大学，找工作，而自己无所事事。内心深处的伤感又对现实的无能为力，将自己关起来可能是最好的选择。但是我们还是很高兴看到来访者愿意改变现状，渴望改善交际中的恐慌，这种动力是改变的关键。咨询结束后来访者妈妈反馈，来访者哭的非常伤心，在回忆这些被否定自己的内容的时肯定非常痛，但是他真的很勇敢，咨询过程中非常配合咨询师。咨询是会痛的，只有痛了，才能把负面的东西丢掉。但是小伙子很勇敢，我相信他能度过这一关，好好配合咨询师，将毒瘤剔除，健康的面对以后的生活。在此我也希望一些站在权威角度的人士，既然站在高位，就要提高自己的各方面能力，不要让别人背着你的包袱前进。最后谢谢白老师给与的这次观摩机会，让我认识了这位充满希望和勇气的小伙子，衷心祝福他，也祝福大白团队越来越壮大，越做越好。谢谢！
