这是我第一次通过这个平台发表文章，其实我写文章的目的有三:
1.提高自己写作水平
2.对自己人生做总结
3.去分享帮助更多人
可能你看事情的角度，也许正好是别人的盲点。所以在这里更多的是用一种分享的态度去传播一种思想，去影响更多的人，去点亮更多人的生命之火，哪怕里面只有一句话是对你有帮助，那我写的文章就是有价值的。
让我写这篇文章的动机源头，是因为前段时间我看了一个新闻，印象非常深刻：
一位上海富豪，在医院查出了癌症之后，向公众疯狂抛撒大量现金，下面是当时撒钱的场景：
这位富豪悲痛的自言自语道：身体都没了，再多的钱只是废纸一张！
曾经在网络掀起一片讨论热潮：努力工作，赚钱养家，到头来一场空
这么辛苦奔波又是为了什么？
来看下近几年因病逝世的商界大佬：
苹果公司CEO乔布斯因胰腺癌2011年10月逝世。
健力宝原董事长李经纬因肝癌2013年4月逝世。
东莞证券董事长张运勇因心脏病2017年2月逝世。
…
他们的平均身价都在几百亿以上，按照常理说，老婆孩子热炕头的生活绝对没问题，可结果呢？
这样血淋淋的案例比比皆是，并且还在不断上演中！
让我们不禁沉思：
这么废寝忘食的工作，忘我拼搏的精神的意义又该何去何从？
身体和事业哪个更重要，又该如何去选择呢？
首先我们要了解阻碍我们健康的隐形杀手是什么，是时候停下脚步认真想想了。
这是最好的时代；
也是最坏的时代；
虽然如今互联网方便了我们的生活，同时形形色色的信息充斥着我们的大脑：
价值高达万元的一顿人体盛宴；
斥资6万买999朵玫瑰花求爱；
就连国民老公王思聪的宠物狗“王可可”，都栓爱马仕的狗链，用BV饭盆，戴Apple Watch，还是镀金边儿的。
在这个物欲横流的社会，每个人心里都很浮躁，都想一步登天，快速获得成功，迎娶白富美，走向人生巅峰，可往往事违人愿。
人们对待事情此时已经完全失去了耐心，价值观的缺失，信仰的麻木，大多数人只信仰人民币，社会价值观扭曲，有多少钱就是代表有多少尊严，这个年代笑贫不笑娼，于是相互攀比，拼命努力挣钱，买车，买房，房子太小，再换个大的，于是接着买第二套房，如此循环下去，直到自己的健康亮出了红灯，才悔不当初，后悔莫及，最后的结局或许和那位上海富豪一样：穷的只剩下钱，却拖垮了自己的身体！
当然我们都应该过上好的生活，但是如果以无限透支自己的身体健康为代价的话，那一切都失去了意义！
据有关医学研究统计表明：
人的疾病99%都是由压力造成，什么失眠，焦虑，抑郁在90年代都是非常罕见的名词，而如今这些却成了社会中的常态，为什么？归根结底还是因为：相互攀比激化了浮躁的人心。
甚至有的人因为抑郁而自杀跳楼的同时，还在不停的反问自己：我为什么没有别人有钱…
其实生活之所以辛苦，一小半来自生存，一多半源于攀比。
网上曾经流行这样一个段子：
一部高档手机，70%的功能是没用的;
一款高档轿车，70%的速度是多余的;
一幢豪华别墅，70%的面积是空闲的;
一堆公务人员，70%是混饭吃的;
一所大学里，70%的教授是扯淡的;
一大堆社会活动，70%是无聊空虚的;
一屋子衣物用品，70%是闲置没用的;
一辈子挣钱再多，70%是留给别人花的。
所以：
生活很简单，享受人生守住30%便好。
人之所以痛苦，往往是在于追求错误的东西。
当你了解这一点，以后看待事情就不会那么情绪化了，同时我也要告诉你，不管你追求什么东西都必须付出相应代价，因为宇宙间存在一个神奇的定律：
你给予什 么，你就会收获什么。
你想要丰富知识，那么你必须要多阅读。
你想要追女孩子，那么你必须付出真心。
所以，如果 你想要身体健康，那么你必须每天调养。
你可以选择自己穿什么衣服；
你可以选择自己脸上的微笑；
你可以选择自己的人生方向；
一切都是最好的安排，只不过是自己的选择罢了。
其实健康才是一个人最大的财富，就好像一部豪华跑车，速度在快，外表再华丽，如果没有发动机，那也是废铁一堆。
同样，我们人也需要“发动机”，它就是我们自己的身体，没有健全的身体，我们哪里也去不了。
1943年美国著名心理学家马斯洛提出了《马斯洛5种需求模型》，描述了人性的5种深度需求：
A.生理需求
B.安全需求
C.情感需求
D.尊重需求
E.自我实现
马斯洛老先生提出了5点，比较详细，其实我在这里概括总结的来讲，人活着无非只有2种需求：
A活着
B追求
如果连健康的活着都成为一种奢望的话，那情感，尊重等等的追求还有什么意义呢？
所以，干大事者，首先不仅要好好活着，还要活出健康！
你仔细想想《三国演义》中谋略最厉害的人物是谁？曹操？诸葛亮？还是荀彧？都错了，最厉害的人物当属司马懿，司马懿是东汉时期的豪强大族，他不仅低调行事，而且城府极深，最重要的是他有一个好的身体，他生生熬死了老领导曹操，熬死了新领导曹丕，熬死了一代明君刘备，熬死了一代雄主孙权，熬死了一生劲敌诸葛亮，贯穿司马懿的一生，对！你没听错，他把所有的对手都几乎杀于无形之中，究其原因他只做了两件事：
1.努力养生。
2.勤奋学习！
因为他深刻的明白一个道理：
身体永远是革命的本钱！！！
我们应该学习司马懿那种韬光养晦的情怀，有了健康的好身体，才能有所作为，否则就算有，也不是你自己的，更不是长远的！
近段时间朋友圈都被《战狼2》的票房刷屏了，已经破50亿再创历史新高，直接反超星爷周星驰《美人鱼》创下的票房纪录，吴京斩刀一举拿下中国影史票房纪录冠军！
可是你知道么，吴京拍《战狼2》的时候因为突发心悸被送往医院，伤痕累累，全身曾经缝过100多针，甚至拍《战狼1》的时候，直接给自己送上了担架！
他在拍战狼时候意味深长的说了这样一句话：
“ 有一天，你辉煌了，一定要有个好身体才 能享受人生。
有一天，你落魄了，还得有个好身体，才能东山再起！”
所以，吴京尚且如此，那何况我们呢？就更要爱惜自己的身体， 因为只有健康才是你追求所有的唯一资本！
完全追求健康，这样有意义么？
当然，这里并不是一味的让你爱护自己的健康，其他都不管不顾了，毕竟我们都不是大熊猫，做不到无忧无虑，我们也要生活，我着重强调的是在工作，生活，健康，三者之间做一个权衡，最佳合理化。
就像中国传统文化讲究阴阳，易经里面有一个“否极泰来”，就是说：事情坏到一定程度，好运就会来了，因为情况没办法再坏了嘛，所以
没有绝对的好，也没有绝对的坏，任何事情都有一个“度”，这里的”度”是指把握分寸。
可能你因为公司有紧急任务，偶尔熬夜加班；
或许为了追看一款热播电视剧，有时通宵达旦；
大概你也会因为失恋把酒言欢，一时醉生梦死等等。
这些都很正常，毕竟这也是生活的一部分，但是要把握好度。
人只有满足了活着和追求，这才算是构成了完整的人生。
但是如果不能健康的活着，一切都成了纸上谈兵，
否则你就算成为亿万富翁，也只是替别人养老婆而已！
就连现在的隔壁老王都在每天练腰，保养身体，等待厚积薄发，那你又有什么理由不爱自己！！！
而且你要时刻提醒自己：
只有你的身体才属于你，所以先别和我谈梦想，先想想你对你自己的梦想负责了么？？
最后提醒大家的是：社会风气浮躁，你唯一能做的就是沉底自己，努力修炼，完善自己，那么就先从爱惜自己的身体开始吧！
