鲁豫有一次采访奶茶刘若英：我发现你比之前更好看了。
刘若英开心地笑，是吗，那可能是化妆师的水平越来越高了。
众人笑。
其实，大家都知道这和化妆师的水平有一定的关系，但最根本的是刘若英多年来保持锻炼的好习惯，才使得她身材匀称，皮肤紧致，不然带着三个游泳圈，一脸肥肉，再牛的化妆师也拯救不了她。
奶茶说自己每天在健身房里挥汗如雨，累的时候会一边锻炼一边哭着喊，为什么，为什么要这么累，为什么要这么逼自己。但是当她穿上两个月前穿不上的小礼服，听到拉链刺溜一声拉过去的欢快声，那一刻，便觉得一切都值了。
爱美是每一个女人的天性，世界上有哪一个女人不在乎自己美不美吗？
不可能，连七八十的老太太都知道买一件红毛衣提亮肤色。
然而变美并不是一件容易的事。
如果你天生丽质，面若桃花，惹得路人带笑看，你不用为面容上的事情担心，但是你得时刻控制饮食保持身材啊，一不小心吃个胖子可真是万劫不复，晚节不保啊。
如果你天生面目普通，完全一个路人甲的模样，成功地淹没于人群中，那更要注意了，不仅要想法打扮自己，提升颜值，还得保持好身材，变美的道路上任重道远，前方高能诸君多保重。
我有一个好朋友，笑笑。
天下没有丑女人只有懒女人这句话用在她身上，简直是360度无缝贴合。
虽说她长相一般，但是认真倒持一下，还是蛮惊艳的。比如她结婚时拍的一组婚纱照，秋天的公园里，叶子落了一地，她提着一个复古的箱子款款走来，像是天上走下来的仙女，美艳不可方物。
他老公真是福气，娶了一个这么的如花娇，从此红袖添香，比翼齐飞。
然而事实上并非如此。
笑笑在家的时候特别邋遢，穿着几年前起毛的睡衣，头发也乱的像鸡窝，她说，在家里咋着舒服咋着来。可是结了婚，家里就不再只有自己，还有一个要和自己共度一生的男人，把自己最糟糕的形象展现给最爱的人，时间长了，他便忽略了你原来的美，认为这个邋遢的女子就是你本来的面目。
有一位女作家，他老公去上班后，她在家写作。穿着舒服的睡衣，以自己舒服的样子，等到下午3点钟，她便去洗澡化妆，她老公回来时见到的是正在桌前喝茶看书妆容精致的她。这样的女人，连身为女人的我都要羡慕嫉妒恨。
也听说过这样的一些自由职业者，早上起来后就换好衣服化好妆做到书桌前，开始一天的工作。这样做的目的不是做给谁看，而是给自己一个体面的暗示，一个打扮的美美的心情就会跟着好起来。
一个好看的人绝对是一个对自己严格要求的人。
首先她要护肤，这里面就有相当多的学问，包括选择适合自己的护肤品，按时做保养，不吃太辣太刺激的事物等等。其次还要学会化妆，化适合自己的妆容；还得会穿衣搭配，知道自己适合什么风格，什么样的衣服最好看，什么样的衣服是死穴，这些统统得了解。
这花费的不只是时间，还有精力，还有金钱，还有耐性。
知道了还不行，还得行动，还得坚持。
据说范冰冰一年用掉1000多张面膜，无论工作再忙，都会记得敷面膜，保养自己，最后才有了闪亮红地毯的国际巨星范爷。
想想自己就无比汗颜，通常买一盒面膜用半年，觉得那是一件无比麻烦的事，而我的皮肤也越来越差，不得不靠更多的粉底才敢出门。
有一天早上起的有点晚，来不及化妆找衣服，匆匆洗了把脸，，穿着前一天已经皱巴的衬衫就跑去公司了。恰好下午来了几个客户，我那皱皱巴巴的衬衫如何拉都拉不平整，那次会议，我心不在焉，耷拉着头，像霜打的茄子一样蔫了，谈判进行的也不顺利。如果那一天，我打扮精致，穿着得体，肯定会让我更加自信，整个会议也会更加流畅。
很久之前有一句话，只有外在美的人是浅薄的。
现在流行相反的一句话，只有内在美的人是浅薄的。
是啊，在这个快节奏的社会，没有人会透过你邋遢的外表透视到你晶莹的内心。外表是我们的名片，是别人评判我们的第一印象。
美好的人和事物总是令人期待，然而美好的过程却让人望而却步。
因为这个过程会让你不舒服。
你回到家不洗脸不护肤，躺在沙发上玩手机，第二天盯着满脸痘痘和满头油光去上班，这样过的舒舒服服的你，不要再去苦苦追问上天为啥没给你一张好脸蛋。就算是给了你一张好脸蛋，也早晚被你糟蹋了。
不管再累回到家，你都要洗头洗澡，做好护肤的每一步；不管早上再困，你都要早早地起来，画好精致的妆容，挑选最适合你的那套衣服，配上最合适的鞋子。整个过程，一点都马虎不得。
李筱懿曾写过一本女性励志书《美女都是狠角色》，想要美一点再美一点，一定要对自己狠一点再狠一点。
好的人生都有点累，做个美美的女生比做个邋遢的女生累，然而做个美美的女生却让你越来越有魅力，让你看见无数种可能性，把身边美好的事物都吸引过来。而那个舒服的邋遢的女生，只会越来越懒，之后走进万劫不复的深渊，再也出不来。
