【和时间建立联系】
你知道你每天的时间都用在哪里了吗？你在做什么的时候，感觉时光飞逝？在做什么的时候，感觉时间停滞？
相信大家都会有这样的感觉，就是当我们在做自己感兴趣，让自己开心或者有成就感的事情的时候，就会觉得时间过得特别快。比方说，做手工，出去旅游，拿下一个项目等等，在这个期间，我们就会觉得时间飞逝，光阴似箭；
当我们在做一件难度大，或者自己不感兴趣的事情的时候就会觉得时间过得非常慢。比方说如果你从来没有写过东西，让你在三天之内写出一篇小说，这个过程就会觉得很是痛苦；再比如说，一次培训快要结业了，培训的领导在那里长篇大论，而你却急着回家，那么他说的每一句话对你来说都是一种煎熬。
即便生活中有很多让我们感到时间过得快或慢的事情，但是时间却不以我们的意志为转移，不管我们怎样过，它都是24小时。
那么，你知道自己的时间是怎样过的吗？哪些是有效的时间？哪些是浪费的时间？哪些对你的工作和生活产生了影响？如果我们能够有一个时间清单，比方说可以列一张【目标——步骤——时间】表，那么我们就会对自己的时间使用有一个很清晰的把握。既有工作的时间，也有休息的时间，让我们能够对自己的时间花销做出适时调整。
【“创造”时间】
很多人觉得时间不够用，因为他们只关注大块的时间花销，而忽视了一些碎片时间。其实，碎片时间如果能够利用起来，也会对我们的生活产生重大的影响。
比方说李阳的疯狂英语，他的那些词汇量，阅读理解书等等，都是一些比较小的本子，能够让我们随身携带，方便随时随地利用碎片时间来记忆。同时他也强调，让我们在走路的时候，等车的时候，甚至上厕所的时候，来进行英语的听力训练，长此以往，我们将利用间隙时间学得一口流利的英语。听起来是不是很让人心动？关键是坚持，一开始我也按照他的方法去做了，发现学习的时间更多了，但是一段时间以后就懈怠了下来，终究啥也没学会。
大家都说鲁迅先生是天才，可是鲁迅先生自己说：“哪里有天才！我是把别人喝咖啡的功夫都用在工作上的。”鲁迅为了爱惜时间，总想在一定时间内多做一些事情。他曾经说过：“节省时间，就等于延长了一个人的生命。
时间就像海绵里的水，只要愿挤，总还是有的。就看你愿不愿意把这些时间挤出来加以利用啦。同样的十分钟，你可以选择刷微博，看微信聊天，也可以选择在熊猫书院打卡；同样的上厕所的时间，你可以选择听歌，哼曲儿，发呆，你也可以选择听英语听力，听十点读书或者听娃娃情感微问答。不一样的使用方式，收获的将是不一样的结果。
【规划时间】
俗话说的好: 在工作中计划，在计划中工作。那么我们的时间是不是也可以给它计划一下呢？
创建计划清单，可以把我们的时间进行分割，避免遗漏重要的事项，把时间用在刀刃上。
定期进行整理和审查，看看自己哪些事项完成了，哪些没有完成，来督促自己不断地去行动。
时间是可以规划的，像番茄工作法就是一个很好的方式。 番茄工作法用一句话来概括就是——工作25分钟休息5分钟。
在一个番茄时间内，只做一件工作。如果工作了20分钟就完成了，也不要开始下一项工作或者去娱乐，可以回顾一下，检查/测试，总结经验，做一些优化或美化。如果工作了5分钟就完成了，而且你觉得它本可以在上一个番茄时间里就完成的，并且再去复查一遍也没什么必要，可以将这个番茄时间作废。
休息5分钟。响铃之后必须立即停止手中的工作，想象你在考试，时间到，马上停笔。即使你觉得在休息的几分钟里就能完成它，也不能继续工作。而且，脑子里也不要再去想任何有关你工作的事情。
把时间当作朋友，我们要充分地利用它，认可它，让它为我们所用，不留人生遗憾！
