想要学会一个技能,20h足够了

在《异类》这本书发行以后,一万小时理论迅速风靡全球。不管有没有读过这本书的人都开始信奉一万小时理论,我并不否定它的正确性,只是很少有人专注于一万小时理论是为了培养出世界级大师,而我们很多时候并不想要成为大师级人物,我们只是对未知的领域充满了好奇,同时想要去尝试而已。

在技能学习上面,我更推崇关键20小时理论,想要从零基础入门并且成为一个相对熟练这项技能的人,20h完全足够,它适用于尤克里里,编程,盲打种种技能。

关键20h技能的着眼点是这样的:学会而不是学精,要质量而非数量。

快速技能习得只要四个步骤就可以了,首先,分解步骤,将技能最大程度化的细分,分成若干小步骤,其次充分学习,对每个小步骤进行充分学习,以便灵活的练习并在练习中自我纠正,接着克服困难,克服练习中出现的生理心理情绪上的障碍,最后集中练习,至少用20h集中练习最重要的步骤。

这里,作者还阐述了快速习得技能的10个方法。

1.选择方向。

人世间最幸福的事情莫过于发现问题解决问题,选择喜欢的方向很重要。

2.集中精力。

每次学习有且仅有一门技能,不要贪多。

3.制定目标。

根据自己希望达成的目标,细化目标,同时降低标准,不要以成为世界级大师为目标。

4.分解技能。

分步骤学习技能,判断其中至关重要的一步。

5.获取工具。

如果你要学习尤克里里那就准备好尤克里里,教辅资料,提前备好。

6.扫除障碍。

训练前的准备工作要做好,使用临时训练工具,尽可能去克服环境干扰和情绪障碍。

7.腾出时间。

如果你希望有时间再去做某件事,那你永远都不会有时间。而为技能习得腾出时间最佳做法是筛选出低效时间,将之淘汰。

8.及时反馈。

尽可能快的准确了解你在技能习得中的表现。

9.计时训练。

分段进行计时练习。精准的倒计时器,设置好20分钟,准备开始练习。记住,“一旦计时开始,中途一定不能停下来”。

10.数量与速度。

不要去设想完美的表现,保持良好状态的同时保持训练量和速度。

OK。所有的技巧都在这里了,希望你能在20H内产生惊人的改变,共勉。

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