舒适区(Comfort zone)，又称为心理舒适区.。在这个区域里,每个人都会觉得舒服、放松、稳定、能够掌控、很有安全感。一旦走出这个区域，人们就会感到别扭、不舒服，或者不习惯。
几月前，对于现状的生活感到无比的迷茫和无所适从，一度怀疑自己会不会得抑郁症，会不会就此走火入魔。
那时候的自己并不懂得常见文本上的三个字“舒适区”，那时候“舒适区”对于我来说只不过是三字鸡汤而已，而对于当下社会大缸大缸的鸡汤早已只是纸上空谈绝不实际的鸡肋。我并不深究，也从来没有深究一个问题的习惯。
我的成长史，就是在舒适区中按部就班的走来，小时候，到了上学的年级，就被家人送进了幼儿园，然后就是冗长的九年义务教育，听着老师的话，每日重复走着上下学的小路。终于到了要自己决定选择学校的时候，却没得选择只能被学校选择，但是同龄人同类的教师，我依旧在一个熟悉的大环境中，依旧可以称之为我的安全区，甚至就这样走到大学。
犹记得在面临毕业就业问题时，心中还有点小忐忑，走进职场，宽容的领导，很快上手的工作内容，让我很轻松的融入了新的大家庭，没有传说中的职场勾心斗角，就这样一直走到数月前的更替。
人来人往，职场定律。新的体系让我感到些许的别扭，为了适应新的体系，我努力，却无力。辞职的念头日益强大，我无法适应这个新的体系，只有另谋出路。
那时候想的是换一个环境即使遇到更尖锐的困难，至少还有新鲜的东西存在，这样也会让我稍稍有些激情。到了真正重新找工作的时候，我又是感到了一阵的迷茫，无所适从，同时也发现自己貌似一无是处。被这样消极负能量的思想围绕着，让我变的不再是我自己，那一段时间的我一直处在低气压中，呼吸困难。
每一天，做着闭着眼睛都能够轻松完成的工作，像一个行尸走肉一般的在公司与宿舍之间游移，想破脑袋的找着出路，终于，有一天，决定不顾一切的任性一次。什么都不会又如何，没有任何突出技能又怎样，不管了，就这么做吧——辞职！
我那么义无反顾的去了，结果，被成功的洗脑了！也算是我的职场领路人吧，从进入职场开始，他说的话貌似有一种魔力一般让我思考让我信服。
结果的结果，我在这里，开始试着去做我以前没有主动做过的事情，我开始独立的去思考问题，虽然看不到任何的成果，不过，我有了不一样的感觉，我感受到了自己在逐渐变得独立，知道的事情越来越多，学到的东西也越来越多。现在若是一个新的任务摆在我的面前，我不会首先想到的是“好难，我做不了。你告诉我怎么做！”，我会稍稍的动动我已经生锈的大脑，思考我应该怎么去做这件事情，有几种方法能把这件事情做出来，怎么做又是最好的最简单的。而对于以前的我，绝对是等人别人给我一个方案，我来按部就班执行就好。
现在，我在不适区中摸爬滚打，不想要找到下一个舒适区，感受到了接受新事物的快乐充实，不愿意在做一个傀儡的木偶。
其实，生命中会出现形形色色的路人，有的会指引着你，有的会激励着你，有的会阻碍着你，各种各样，学会适应。不只是结交同一类的人，试着跟不同性格，不同认知的人交往，丰富自己的社交，让自己变得从容。
感谢在我生命过程中遇到过的未来的所有的人，谢谢！
