欧阳小兰焦点初26期分享第41天(64天)20210115本周约练2次,来27观6咨3案例分析4BOX练习3总43次。《非暴力沟通》读书第22

一、刘老师答疑解惑

1、对熟人不做咨询,熟人的介定是什么?如何面对认识而非熟悉的人?

咨询的设置:时间、保密地点,熟人回避原则,生活中有交集的人,不如不往来的同事,老师的朋友的孩子,严格按照咨询设置不做,但生活中没交集可以做。生活中有交集最好坚决不做,否则会有麻烦和问题发生。

认识而非熟悉最好不做,可以访谈,咨询是要收费的。

2、咨询时来访者刚说出问题有预设怎么办?

不管我们是家长还是咨询师,绕不开的一个成长的点,我们很容易有预设,不可避免,生活中很多,咨询中尽量不出现,我们要照顾好自己,吃睡喝好,设定好时间,时间宽裕,就放心。没有一定要帮别人的心。能不能意识到有预设了,预设有觉察,迅速的定一下神,然后不要问了,因为有答案的问题都是预设,或者在这个点不问了,重复他说的词语,问他怎么想,怎么看 ,身边人知道这个情况吗?

3、刚参加约练注意的问题

保护好自己,不要抱很大的期望,不要抛出太多的问题,假如成熟的咨询师可以抛更多。

保护好别人。

注意练习基本功:倾听 感同身受,具体化,赞美,更多练习成长就出来了,用到生活中去。

新手更多的去练BOX

4、社会心理帮扶

给父母讲课,讲焦点,孩子的改变会帮到父母,反之亦然

5、咨询师在什么情况下与来访者有肢体接触?

异性最好不要有,假如女咨询师面对男孩子,孩子很困难,争得同意可以。

其他异性不要做。

同性可以,刘老师一般不喜欢拥抱

可以探讨:是什么让你想拥抱,想到了谁?

6、当事人想对妈妈保密

跟妈妈探讨,妈妈知道还坚持,可以探讨为什么妈妈还坚持

不要试图去劝,更多保持好奇,担心,压力?是什么让妈妈担心女儿的压力

学习心理学让我们活的更明白

有意识的觉察和练习

7、对多次咨询后只想要方法不想要学习的怎么办?

事先说明咨询的设置和交费,降低他的期待,如他仍然这样,问他怎么看,怎么想?

对于这个问题我想先听听你的想法

如他还要

告诉他:我也没有更好的方法

8、心理治疗师证  心理健康指导师也是国家的,社工师,学校的

心理治疗师在有的地方不要求医学背景

9、怎么让自己保持平静?

10、咨询时感觉问题解决了,写分享时发现信息不完整,觉得没做好

焦点以效果为准,不太在乎是否收集全信息,有的信息也不一定对咨询有帮助

刘老师以对来访者有为准。看对象看需求,事无绝对。

11、来访者咨询2次不说话只点下头,家长想问不去学校的原因

允许她不说话,需要咨询师很大的能量,否则咨询师会着急焦虑

有什么爱好吗?一块玩一块李聊,允许她如此,跟家长聊一聊,孩子不说话,不要让家长在场

单独跟家长聊,孩子不说话聊孩子感兴趣的话题

这个时候需要收集更多的信息,家长想聊原因就聊,探讨可能的情况,看到家长的不易。

12、父母来咨询孩子的事情,刘老师一般不做,

希望孩子改变 怎么改变,具体的,做了哪些?哪些有效,无效?

13、更深层的保密脉络---更保密,刘老师要去问许老师

14、每次咨询都抱着最后一次咨询来做吗?

鼓励,欢迎来访者,尤其孩子,下次见,让他感受到接纳欢迎,对咨询效果有期待

每次把咨询做一个独立的咨询,有开头和结尾,可以告诉他要多少次,持续时间,会然让中间效果不明显的时候让他有信心做下去

15、反馈---像一面镜子,澄清,

总结----一般出现在最后,总结比反馈包含更广

当事人总结更好,印象更深刻

咨询师能不出力就不出力

哪些地方付出努力,哪些有效?

16、妈妈带孩子来咨询,孩子说被妈妈骗来的

来咨询一定要征得孩子同意

妈妈骗来的啊?啊,怎么骗的啊?跟我讲讲咋骗的啊

这可不太好,生活中有这样的事吗?

感受等等

然后说保密原则

问那可以跟你单独谈谈吗?

现在妈妈骗你来怎么样?

感觉妈妈今天骗你来值得吗?

17、期待孩子上学是不是一个好的目标

正向所欲具体可行(当下自己能做的))

让别人改变不是目标

他做什么可以让孩子能去上学?

28、给学长做咨询胆怯怎么办

都会有这种胆怯

首先看作是正常

他们也就这样啊

转换视角:可以学到东西

29、约练时想呆在问题里

好奇为什么想呆在问题里?

30、幻想跟现实分不清怎么办?

找精神科医生

31、卷入--是没处理好自身问题,提醒我们自己要完善。

卷入了一般不中立

33、现在的自己与过去委屈难受的自己对对话

34、永远不要比来访者更聪明更主动更智慧

35、对团队的老师的孩子是否可以做咨询

跟家长不怎么熟可以做咨询

36、什么是有效的心理辅导

本人或身边人认为

测试表

37、尽量不要在咨询过程中做记录

38、所有咨询都要写案例报告

39、目标是主题下产生的。聊学习是主题,聊学习要什么变化这是目标。

40、焦点解决不怎么主张自我暴露。

二、学习《非暴力沟通》的改变

昨晚孩子爸爸烤火一晚上未关火,早上我起来看到给关了,去单位后很平静地电话他我看到的结果,没有评论,我觉察到这是我学习非暴力沟通后的成果。区分观察与评论或者是不带评论的观察。

印度哲学家克里希那穆提曾经说:不带评论的观察是人类智力的最高形式。

学习可以让智力提高。

如换以前,自己肯定会很生气,一顿发脾气,对方听了不但不改还跟我对着干。

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