时间就是金钱?NO NO NO !时间就是生命!

文|車小马

最近在上一个社群训练营,从读书说起,说读书就好像绕不过时间管理这个主题。我听了两次课,觉得方法论很棒!但做着做着就感觉严格执行做好的毫无缝隙的计划,番茄钟加橙子集中法,有点让我崩溃。说实话,感觉训练营中不乏有人在努力从“拖延症”的状态变成“强迫症”的状态。而作为一个好不容易“强迫症”痊愈的我,有点想逃离组织。

早晨到公司刚和同事分享我的感受,她便偶然从书架上抽出一本书《把时间留给最重要的事》。她的本意是说这本书她没看过,不知道里面什么内容,希望我要是假期能看就把主要内容分享给她。放在办公桌上我迟迟没有翻开,因为我觉得很有可能又是一本“洗脑神著”,思想偏左。整理完手头的事儿,还是随手翻了一下,没想到就这么随手一翻,真是有了一种相见恨晚的赶脚!

“时间不是金钱,时间就是生命”,这句话猛地扎入我的内心。在这个车轮滚滚不断加速的时代,我们好像陷入了与时间赛跑的魔性战争中,跑丢了的人不占少数(我也曾经跑丢过)。

每天一起床就进入战斗状态,打开喜马拉雅,烧开水泡点主食,刷牙洗脸糊弄糊弄就了事;准时甚至提前到公司或者约定的地点,开电脑,开窗,打扫卫生,烧水,开工;总是嫌自己工作太慢,同事工作太慢,人际关系甚危;中午楼下狗粮一吃,睡午觉都要定好闹钟,起来继续开工;晚上几乎都加班到九点十点甚至十一点才回去。洗漱睡觉,等待明天起床的闹钟响起;周六全天在公司,周日至少半天在公司······

而后一年的时间,身体状况很差,满脸痘痘,去医院很频繁,体重虚胖长了20斤左右,情绪经常处于焦虑甚至是焦躁的状态。也没觉得自己出息成啥样,总是很忙,经常好几天不联系我爸妈,我妈说我玩失踪。

直到有一次上简快身心积极疗法的《与自己的关系》,有一个人生十项平衡轮,大概意思就是把对你自己人生十项重要事情的满意度打分,连成一张雷达图。画完之后自己就呆在那里了,因为我发现自己过得好悲剧。重心全部在工作上,可是领导都觉得我特别草木皆兵,一点儿好没落着;对于身体的健康毫无控制感,生病只给我带来了痛苦和无望,却重来没有想过要去改变,活成自己想要的健康状态;忽略的男朋友的感受,吵架概率稳增不减;忽略的亲人的关心,总和他们说“我忙着呢,待会儿再聊”;仔细想想朋友都没几个能说心里话的了,因为他们的生活我都很少路过;对自己的财务状态也非常不满意。

此后的两年里,我调整饮食结构+疏通经络成功减重30斤,早起早睡锻炼身体,每天读书学习,不断给生活增添点新意,顺利毕业荣誉满贯,和男友幸福的有了我们的小家,一切都和我憧憬的美好的未来一样。认识我的人都说我像换了一个人,状态好极了!我想说我只是在那一刻意识到了“平衡”的真谛,而且这种平衡是动态的,需要一段时间的调整,需要给自己点儿耐心。

时间,要慢慢用,只有下来才会体悟到他的真谛。时间管理不是和时间做敌人,而是和时间做朋友。时间管理的真正目的只有一个——提高生命的质量


End

車小马,一个总爱胡思乱想的女孩儿。

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