上个周，幼儿园开始让孩子们练习跳绳，看到视频里的同学跳得不仅高，而且快的时候，hanna在家里哭，说自己不会跳绳。
【信念大比拼】
关于运动，我有一个信念：学习好就行了，跳绳无所谓。
在这个信念的支配下，我很自然地就安慰她：跳不好也没关系啊，你看爸爸妈妈运动都不行，我们又不是靠跳绳吃饭。
说了这番话，我被自己吓了一跳，原来我已经深深地认同了——“四肢发达、头脑简单”这四个字。（Nlp身心语言程序学管它叫限定性信念）
hanna还是继续哭，看起来情况非常严峻。最后她说：看起来学习还是容易一点。
糟了，她已经在内心告诉自己：我不会跳绳。我不行（我们看不见的信念），继而可能会出现更加爱学习，逃避运动的行为（我们看得见的行为）
婆婆也说：我们人老几辈子都没有运动天赋。孩子又胆小………
我一听，这下完蛋了，压根儿就不开这窍。她六个月才会翻身，虽然我竭尽全力让她爬了很久，可是快二岁了，她还是不会跳。直至在美吉姆上了一年欢动课，她才开始跳、跑、荡秋千、吊单杠。
可我老公说，这是自我限制，不要给孩子说这些，我觉得他说的有道理。（简直是为我家各种限定性信念注入一股清流啊）
【小步骤尝试】
上周三，她把绳放在地下，然后试着跳，尝试了几次之后，终于跳过去了，然后开始配合甩绳，可脚并不能把握起跳的时间，不是跳早了，就是跳晚了。（孩子其实没有成人那么容易放弃。）
我虽然会跳绳，可我也不知道何时起跳。观察她一次次的失败后，我发现，当绳甩起来，落地后，那会儿起跳刚刚好。
我把这个重大发现告诉她后，她当晚就实现了0的突破。而且再不停地练习。
我们约定：如果双脚同时跳过去，计1个；单脚过去，计0.5个。这样就没有失败和成功之分，没有好、没有坏，有的只是一次次突破。
那晚，hanna激动极了：我太喜欢跳绳了、跳绳太有意思了！
有什么比她热爱运动更值得开心呢？
【改变，就这样发生了】
我仔细想想，我也并非不擅长运动，只是跑步、铅球这种体能性的运动我不擅长。
跳高、跳远、跳皮筋、扔沙包、舞蹈、仰卧起坐……这些运动我都不错，我并不是一个只会学习的人，我大学也是体育甲组，并且可以在双杠上做体操的人啊！
想到这些，我开始调整每日放学安排，周五的时候，我们放学先运动，再学习；学习后，继续运动。
当我发现自己成年后花费大量时间、金钱去做身体的功课，去卸掉头脑的束缚的时，我开始明白，有比学业更重要的事，而且它并不会影响学习，反而会促进一个人的脑、身、心和谐发展。
9.13—1；9.14—2；9.15—3；9.16—5；9.17—5；9.18—11。今早，hanna以17.5个结束了今天的练习。
【改变？究竟是改什么？】
没有人不想改变，可为什么很多人无法改变？改变究竟是改什么？
有的人也许会把我这篇文章中提到的方法拿去用在自己孩子身上，效果可能会和我家的不一样，有可能更好，也有可能更糟。
有的人也许会说，这就是别人家的孩子，对我家的没用。
是的，世界上没有放之四海而皆准的方法。
很多人去学正面管教，学育儿方法技巧，可事与愿违，孩子就是不配合，甚至会激起孩子更大的情绪。
因为，信念不改，行为能力层面上永远不会有改观。
信念又是什么呢？就是我们的心智模式，所有的学习终将指向信念的改变。
我们必须把我们的信念之泉排污、纳新，我们的生活、孩子、婚姻、事业、工作、金钱……才能改变。
问君哪得清如许？唯有源头活水来。
而你，就是一切的源头。
