本书是故事型的叙述，210000字，用一天时间可轻松读完。
作者是迈克·A辛格，冥想大师和瑜伽师，还有其他几个很重要的身份，房屋定制建筑师、编程师、上市公司CEO、畅销书作家。后面几个身份都是作者放弃个人偏好放手生命后依次出现的几个身份，看完本书，感叹生命之流给作者带来的奇妙旅程。在这场经历中，作者做的只是对生命之流放手、尊重、臣服。
本书共有九部分56章，采用叙事的方式从作者学生年代追求觉醒，觉醒之后在佛罗里达密林深处的静修社区开始修行，接触建筑行业开启生命版图，接触电脑编程进入医疗经理，不断顺流成为上市公司，获得胜利顶峰，濒临灾难边缘，从未执着于某个相，某个成就或者财富，人生如抛物线，有高峰有低谷，作者以第三眼的视角和陪伴者、玩家、探究者的身份，以好奇、淡定、平稳的心情，观生命之流会将他带向何方，拿自己的一生在做臣服的实验。我不得不说臣服实验太精妙了。
先来问三个问题：一是什么是作者说的臣服实验？
作者是怎么体验臣服实验的？
在遇到所谓的重大灾难危机时作者是怎么完全臣服顺流而下？
文P55“我进入内部自己的途径都集中在冥想上，我想要的是全身心的平静与平和”有某种程度上，我的尝试是有效的，我可以长时间的静坐，有一股美丽的能量流将我向上托起，但我去不了心中向往之地，更糟的是，只要我起身不再冥想，脑中的其他杂乱想法就会回来，某一天，我突然意识到自己需要帮助，我终于明白一直以来的做法是错误的，我不应该不断地想要让自己的思维安静下来，我应该做的是搞明白思维为何如此活跃，在这扰攘的思绪后藏着什么动机？
在这里，作者的意识状态发生变化，作者喜欢独处冥想，冥想与瑜伽是他的每日功课，不喜欢喧嚣吵闹，对脑中出现那个声音充满好奇探索，又从总是想追求全身心的平静与平和的执念里出来了，记得听说过：你越执着于某一个相某一个念，他便成为你想成为的障碍。
于是作者开始从对天下雨最简单的事情开始练习，“今天怎么要下雨啊，每次不想下雨的时候就偏会下雨，都下了一整天了，太不公平了”转念为“看，多美啊，在下雨”作者试图用这个想法来代替那些毫无意义的杂音，接受这个训练的意义在于，能有效让头脑安静下来，作者决定突破极限，拓宽他能够接受的事件的范围，他下了一个决定：从现在开始，如果生命以某种方式展开，而我反对它只是个人偏好的话，那么我将放弃个人好恶，让生命来做主。
一念之转，放弃个人喜好。
那会发生什么呢?不是说要听从内心的声音吗？不是说要尊重个人爱好吗?那这和直觉有关系吗，还要不要听直觉，是不是你以为的直觉也可能是头脑的声音，在我看来，那是有点逆天的做法，或许，我平时的很多做法包括一些小 小决定都是在违背生命之流的安排。但可能最终都没有逃脱生命之流的安排，只不过是拐个弯到那里而已。
作者不再想掌控生活，他把这种做法看成一次伟大的实验。放弃抵抗，让生命之流来决定一切。
我们自已以为什么是对自己最好的，然而生命本身似乎比我们更清楚这些事。
作者接下来的做法是，违背自己的不想翻看经济学课本的喜好，接受了协助社区大学校长艾伦·罗伯森取得经济学博士学位的任务，“不!我做不了，我已经退出这一切了。我得把时间用在练习上”但作者意识到这些是精神负担时，他记起了自己的臣服实验。
作者在冥想中意识到，让他从对冥想的严格自律中解脱出来 ，因为当他继续追求那个平静的时候 ，发现他其实一道捆绑自己的绳索，“我不应该把他关起来，不停要求他闭嘴”，“我需要用所有这些干扰的个人能量来提升自身”，作者的心进一步打开了。
继而，作者接受了桑迪不速之客搬进他的静修社区，让更多的人进入他的地盘一起冥想，完成博士学业拿到学位。走进监狱帮助在押犯人一起冥想洗涤心灵。要知道作者是不喜欢与人交往，只喜欢独处修行的人，这次的跨越是很重要的跨越，她让作者明白用服务他从方式来破除我执，从此开启从独处到奉献之旅。于是作者冥想带动志同道合的人一起冥想，举办大型的周末静修活动，组织巴巴、阿姆里特等上师级别的人在在他的静修社区讲课。修神庙，他的静修中心在当地越来越有名气，这时，作者也开始了再次婚姻，
我以为从此人生和故事可以告一段落了，作者在灵性的路途上已经顺风顺水了。
其实一切才刚刚开始，在《和尚遇见钻石》书中说，在商业中修行。作者在修习了一定的心法后，需要在商业和事业中实践，是不是在更大的挑战和选择面前，能顺应生命之流的安排，始终保持 初心，保持一颗平静、平淡、稳定的心，对各种来到你面前的事、境保持好奇与接纳。
因一位到森林的访客看到作者的房子，要求作者帮他造一个类似的房子里，于是作者对建筑毫无专业知识背景的情况下，成立了他本人第一家公司，以爱而筑建筑公司，开始建筑业的发展，也是做得风声水起，口口相传，业界的口碑也越来越好，作者把所赚的钱全部用于神庙的扩展管理和静心营的经营上。
就在建筑事业越来越大的时候，生命之流又把作者引向了另一个版图。在一次外出中，作者看到了第一代个人电脑,不知是灵魂的召唤还是长期冥想的潜能开启，作者对这台世间少有的PC充满了兴趣，为了让PC运行起来，作者像个遇见知己般似的，对编程产生极大兴趣，又是在毫无专业知识的情况下，犹如开启天灵盖，直接从宇宙下载程序，不知疲倦兴致勃勃，就是犹如神助般，神差鬼使，顺应生命之流，有人让他编写医疗与保险的程序，在各个阶段，出现各类人才相助，创造出一个又一个的事业高潮，直到公司上市，创造了的伟大奇迹。
看到这部分，我以为总算到了高潮，该完美收官了。故事来了一个180大转变，生命之流的复杂性和多变性真的不是仅仅停留在成功和财富的取得上的，作者所在的上市公司因财务问题遭遇到了国家联邦部门的调查，作者因此面临法律的反反复复的诉讼，他惹上官司了，而且一打就是7年。作者的名誉遇到了严重的损伤，公司也因此遇到重创，而且是在作者豪不知情的情况下，十多名公司高管受到牵连面临牢狱之灾。
是不是得积极应诉，积极申辩，是不是得作一系列的解释工作，发布公开信或者做一些说明，以维护公司及自己的名誉的不当侵害，在常人眼中这太正常不过，在更大的挑战面前”我想要确保自己参与得足够多来充分领会这非凡的经历”“脑中的那个声音不停想要向人解释这事与我无关”“不计代价的解放“心甘情愿地去它相将我带到的任何地方。” 在一个邪恶的恶棍陷害时，经过一系列变故，真相被操控的一面目全非，在触犯国家宪法和权利法案权威面前，放手自我，更深的臣服，在失去的名利与地位时，仍出奇的冷静旁观这一切的发生，每一笔、每一画到达作者内心，跨越深深的恐惧个人界限，那点剩余自我灭亡。
更深的臣服…
噪声停止，向生命之流永怀感激。
这个就是作者的臣服实验，用生命在体验。
