亲密关系作为我们人际关系的重要组成部分，对于我们的生活有着举足轻重的作用。亲密的关系可以影响人的身体健康，离婚的人相对婚姻关系美满的人血压更高，免疫力更弱。传统观念上认为男人应该强势，彪悍。而女人应该温柔敏感。 但这样组合的婚姻往往是幸福感最低的。
人们对熟悉，和接触次数更多的人有更多的好感。所以熟悉的人，接触次数多的人更有可能相爱。人的第一印象是最重要的，心理学上成为首因效应。 而外貌对第一印象的影响尤其大。 男人比女人更注重外貌。个人的审美品位之间可能不同，但总的来说人类的审美标准一致性远大于分歧性。这种一致性是跨文化，跨种族，跨社会发展阶段的。对称的面孔往往更吸引人，男人喜欢较为苗条的女性。最吸引男人的腰臀比是0.7，腰胸比是0.75。好的身材比例往往比丰满的胸部更吸引人。
男性的吸引力比较复杂，宽广的肩膀比较有吸引力。腰臀比在0.9左右比较有吸引力。 但是单纯的外表对女性吸引力有限，还需要配合一份体面的薪水才能对女性构成较大的吸引力。身高也是吸引力的重要组成部分。气味也构成吸引力，美女身上的气味就比普通女性更有吸引力。直男不喜欢gay身上的气味，gay身上的气味对gay更有吸引力。 对成人构成吸引力的面孔对婴儿也有吸引力，而面貌英俊的男人精子活性更高。面孔对称的人体型也更对称，身体和心理更加健康，更聪明，更少生病。体型对称，腰臀比接近0.7的女性生育能力也更高。
人们喜欢与自己相似的人，这个相似可以是各种相似，可以是价值观，甚至是名字相似，相似点越多，互相吸引的可能性越大。
通常而言相异并不相吸。
男人的长相对女人也很有吸引力，但是考虑到长期关系，女性会优先考虑男性是否有较高的收入。而最吸引男人的还是长相，所以在美国做整容手术的百分之九十一是女性。
当只考虑短期伴侣时，女人和男人一样感性，只要有英俊的外貌和健壮的肌肉就可以打动女性。但是考虑到长期的关系时，女人会更加注重男人良好的品格和较优的经济地位。英俊而贫穷，富有而花心的男人，在长期关系中吸引力是较低的。
在长期关系中男人和女人一样看重品质，看重热情和忠诚。但是外在的感情始终对男人都有很强的吸引力。女人如果貌美，即使没什么钱也很受男人喜欢。但是男人通常不喜欢富有而脾气暴躁，或是温柔而丑陋的女人。
书中有提到异地恋，异地恋在两地分居的时候往往相当稳定，但是这段时间两个人的想法会逐渐发生变化，但还是会在内心中把对方想象为值得等待的伴侣，由于不在一起，缺乏沟通，所以这些变化难以被察觉。但当一地的情侣团聚时，各种矛盾会集中爆发，情侣们会发现对方满足不了自己的期望。遥远的异地情侣在重聚之后，三个月内会有三分之一分手。
书中还提到过匹配，就是最终结婚的人在外貌上大概是处于同一水平的。 当然还有其它的匹配，就是出众的外貌和丰厚的收入。
爱情有一种奇妙的效应，就是你所爱之人的缺点在你眼中是无足轻重的。并非忽视缺点，而是知道它存在，但是并不认为它重要。同时，情人眼里出西施，爱情会夸大情人在你眼中的优点。在TA们眼中会将伴侣理想化，认为TA是独一无二，与众不同的。所以很多时候，人们爱上的更像是自己脑海中理想化情人的影子。
女性比男性更善于两性间的言语沟通，但是女性并不比男性健谈（每天所说词汇量女性只比男性略高）。但是在职场上出于工作需要的沟通，男性并不逊色于女性。
如果想情侣之间关系融洽，则应该更多的使用积极的语言进行沟通。一句批评造成的伤害并非一句简单的褒奖可以弥补。关系融洽的夫妻往往做爱的次数比互相争吵的次数多，而关系紧张的夫妻则很少如此。婚前的问题以及重大矛盾并不会因为结了婚就自动消失。通常而言婚前有问题存在，那么这个问题在婚后也会一直存在。除非找到一些积极的方式去解决它。还有婚姻的幸福度并不会随着婚龄增长而增长 ，真实情况是随婚龄增长幸福度逐渐下降。
孩子的诞生并不会使一段婚姻变得更加美满，由于养育孩子极为消耗精力，经常会使年轻夫妇感到精疲力竭，所以孩子出生后夫妇之间冲突会增加，幸福感会下降。所以有一位心理学家干脆说：孩子诞生后，婚姻关系将明确无误地走向暗淡。有的人觉得婚姻有问题，可以靠生孩子解决，现在我们已经知道孩子不但不会解决问题，而且孩子本身就是个大问题。 孩子的出生可能会使离婚变得更有顾忌，但是并不能促进感情。所以打算靠生孩子解决问题的要考虑好是婚姻的形式重要，还是两人的感情重要。
女人和女人的友谊往往更加亲密，感情上的交流更多，会分享更多私密的东西。但是男人和男人之间就不会如此亲密，不会密切的交流彼此间的感情问题。相对于面对面的交流，他们更倾向于一同做一些事情，比如运动，等等。所以女人和女人之间的友谊被称为面对面的友谊，而男人之间的友谊是肩并肩。但是男性当面对女性好友时，更放松，感情交流也更多。 由于女性也可以从自己的同性好友中获得如此亲密的友谊，所以相对于女人，异性之间的友谊对男人更重要。
人只要活在世上，都和身边的产生了多种多样的人际关系：在家里，我们与父母和子女有亲情的关系，在工作中，我们与同事有着工作上的关系，在生活中，我们和便利店的职员和医院里的大夫也产生了雇佣关系。亲密关系本身是一个复杂的概念，然而心理学史上关于亲密关系的研究，都通过其和泛泛之交的对比，总结出了以下六个方面的差异：了解程度、关心程度、相互依赖性、相互一致性、信任度以及忠诚度。和我们存在亲密关系的，往往是自己的好友或是爱人，尤其是亲密的伴侣之间，不仅各自熟知彼此的经历、喜好、情感和心愿，也关心着对方生活中的冷暖，彼此都能从对方的身上获取关爱。亲密的伴侣也在相互依赖着，亲密依赖性说的就是他们彼此需要的程度和影响对方的程度，这种相互依赖，是频繁、强烈、多样和持久的。
当人的人际关系发展到相互依赖的程度之时，人的行为不仅影响到了自己，也行到了对方。亲密的伴侣还表现出了很高的相互一致性，这种相互一致性在称谓上的体现特别明显：一开口说的是“我们”，而不是“我”和“他（她）”。亲密伴侣之间也是相互信任的，都期望对方会善待和尊重自己，他们相信两个人的亲密关系不会带来伤害，他们期望对方能满足自己的要求，关注自己的幸福。
如果这种信任关系丧失了，那么两人之间的亲密关系也就危险了。亲密伴侣都终于他们的亲密关系，希望他们的亲密能一直持续下去，他们不惜为此耗费了大量的精力。这种忠诚一旦丧失了，那么曾经的感情和友情也就要结束了。当然了，心理学家们普遍认为的六个特性并不都出现在亲密关系中，在任何一段亲密关系之中，任何一个特征都能单独出现。例如，一对夫妻可能存在着极强的相互依赖型，但是他们过着枯燥乏味的生活，他们的生活缺少了关爱、坦诚或信任。他们也许比一般的熟人要亲密，但他们会觉得彼此之间的亲密程度早已不如以往。
你曾经的个人经历，影响着你今天的亲密关系
人际关系还受到个体经历的影响，最好的例子莫过于依恋类型了，它对人际关系的总体取向产生了重大影响。
那些在哭喊以后能马上得到父母的呵护的婴儿，在未来往往会觉得他人可以信任，能从别人那里获得安全和友善，这些儿童就发展出了安全型的依恋类型。
那些在婴幼儿时代无法得到监护人的足够关注的孩子，会对他人产生焦虑、负责的情感，这种儿童就发展出了焦虑—矛盾型。
那些带着拒绝或者敌对的态度去抚育自己的孩子的监护人，他们的子女，也会认为他人不可信任，因而在人际关系上畏缩不前，表现出了回避型依恋。
在孩童的身上表现出的依恋类型生动鲜明，但直到研究者发现成年人在亲密关系中也会表现出相似的反应，那些以人际关系作为研究对象的专家们才开始对依恋类型产生注意。
1987年，心理学家哈赞和夏维尔调查了《落基山新闻报》的读者，发现大多数人有着安全型的亲密关系，但是也有将近40%的人认为自己不安全，要么很难信任和依赖自己的伴侣，要么担心自己的亲密关系无法抑制持续。
哈赞和夏维尔也对受试者的童年经历和对目前的亲情观和爱情观进行了调查，结果表明，当前的亲密关系和他们的童年的依恋类型完全一致。
安全型的依恋类型，使得一个人对自己对他人的看法都是积极的，相反，不安全的依恋类型，也使得一个人认为他人不靠谱或不能信任，在他们的记忆中，父母的形象也是矛盾或冷漠的。
个体差异与亲密关系
个体差异对亲密关系的影响，包括了人在性别和性认同方面的差异以及人格和自尊对亲密关系的影响。
亲密关系中的性别差异并不像常人认为的那般重要和有影响，常识倾向于美化夸大性别差异。
有些性别差异很有意思，有时还很重要，在接下来的几章作者也会主要介绍，个体差异才是影响人际交往的更重要的力量。
性认同的差异也会影响到亲密关系，研究者常常用工具性来称呼我们常说的与男子气概有关的才能，同时把和社交和情感有关的更具阴性气质的技能称之为表达性。
工具性和表达性这两个特质在同一个人身上出现，一点也不奇怪，双性化的人可能就是这样一个人，职场中很有工具性，生活中很有表达性。
然而大多数人只擅长一种技能，只能在一种情境之下显得游刃有余，换了一个情境，他们往往显得手足无措。
符合传统期望的男性应该具有高工具性和低表达性，符合传统期望的女性则完全相反。
双性化的人往往工具性和表达性都很强，所以把两性看做是具有不同特质的完全不同的两类人，既简单化又不准确。
人际关系的研究者都应该对性认同差异予以特别关注，因为正是这些差异“实际上造成了许多不和谐”，最终导致人际关系的失败，而不是让男性和女性变得更融洽。
影响亲密关系的，还有你的人格与自尊
人格特质会影响人们一生的交往行为，人格特质比较稳定，长期也只会缓慢地变化。
比如，外向、随和与尽责的人往往拥有更加丰富和愉快的人际关系，他们常常体验到快乐和激情，带着这种正面情绪与人交往，使人觉得可靠和可信，假以时日，这些人往往就会成为理想的配偶人选。
有人喜欢自己，也有人不喜欢自己，对自我的评价就构成了自尊，自尊水平高的人，对自己的技能和特质的评价也是正面的，如果怀疑自己，自尊水平最低。2003年，克罗克和卢哈坦的研究表明，高自尊的人一般比低自尊的人活得更健康、更幸福。
低自尊好像既来自人际关系，又影响着随后发生的人际关系，似乎我们的自我评价至少部分地取决于我们与他人交往的质量。
我们对自己的认识来自于与他人的人际关系，并影响着人际关系的后续发展。
