闹钟响了，南子拿起手机看了一眼时间，早上6点整。这周星期一开始的新习惯-早起，今天是礼拜天，坚持了6天，今天是第7天。
眼睛有点睁不开，头还有点晕。昨天晚上跟朋友聊天稍微晚睡了一点，今天晚上要早点睡，南子迷迷糊糊想着。等一下看书呢，还是学习英语，或是读一下日语课文？日语第二册还没有开班，之前的同学都不想再去了，还能继续学习吗？如果不能学了，第一册学的再好也没什么用吧。早餐吃什么呢？出去买一点还是自己煮粥喝？昨天晚上朋友过来吃饭好像最后一点煤气用完了，而且今天零点到早上八点整栋楼停电，只能下去买了吧······南子的思绪越飘越远，又慢慢的睡着了。
南子梦到自己在一座迷宫中，转来转去找不到出去的道路，随着时间的流逝，在迷宫兜兜转转，却是没有一点进展，南子很着急，满头大汗，想要呼救，却发现自己发不出声音。南子吓醒了，再看时间，早上9点半。好累，南子想着，回笼觉只是让自己更加疲惫。无精打采的起床，洗漱完毕，10点。
接下来做点什么呢，还有1个多小时就吃午饭了，早餐就不下去吃了吧。这周的衣服还没有洗，先把衣服放到洗衣机洗完。南子思量着，那上午就打扫卫生吧，平常回来也没来的及打扫，今天的天气非常不错。
看着阳光下晾着的衣服，干净整洁的房间，南子的心情明亮起来。不做饭了，稍微有点累，楼下找家餐馆随便吃点，晚上再回来好好做顿饭。吃饱饭回来，翻开这周在看的《自控力》。专心呼吸是一种简单有效的冥想技巧，它不但能训练大脑，还能增强意志力。技巧就是：1、原地不动，安静坐好；2、注意你的呼吸；3、感受呼吸，弄清自己是怎么走神。
这似乎挺简单的，可以试一下。闭上眼睛，专心呼吸。怎么觉得困了？也对，到了平常的午休时间，那先去睡半个小时，起来继续看书吧。1点半，定了2点的闹钟。南子放下书，走向了自己的床。
闹钟响了，南子关掉闹钟，觉得全身无力，还是很困，决定再睡半个小时。等到再次醒来，3点10。头有点晕晕的，不想起来。不能再睡了，不然晚上会睡不着，南子想着。挣扎起床，用冷水洗了脸，清醒了一点。
3点半，不想看书了。做一篇英语阅读理解吧，打算报BEC考试，测试题买了两周了，还没有开始，今天正式开始。好多单词不认识，查查字典，一篇阅读理解花了半个小时。应该先记单词吧，单词都不认识怎么理解全文呢。南子又翻出《商务英语词汇大全》，开始记单词。背了几个单词，南子觉得有点累了，想放松休息一下。
看美剧也是学习英语的一种方法，可以锻炼口语和听力。看一下朋友最近推荐的《摩登家庭》吧，她说非常有趣，对话比较生活简单，即使不看字幕也能看懂，而且现在已经更新到第七季了，不用等着更新。南子打开电脑，开始用美剧练习英语。她看了一下时间，4点半，看一个小时，5点半去买菜做饭。
等到南子再次看向时间的时候，7点45。南子吓了一跳，煤气还没叫，晚饭还没做，已经这么晚了。那只能在外面吃了，做饭来不及了。在楼下打包一个快餐，边看电视边吃饭。吃完9点，休息半个小时，洗澡后10点半睡觉。
今天没有早起，明天一定6点准时起床，熟睡之前南子下定决心。
