桑椹功效：
1.桑椹中的脂肪酸具有分解脂肪、降低血脂，防止血管硬化等作用；
对老年人的心血管，三高效果都不错。还有大家最关心的减肥。
2.桑椹含有乌发素，能使头发变的黑而亮泽；头发不好的可以好好关注一下。
3.桑椹有改善皮肤(包括头皮)血液供应，营养肌肤，使皮肤白嫩及乌发等作用，并能延缓衰老；美白，抗老化，这是第一个女人都梦寐以求的。
4.桑椹具有免疫促进作用，可以防癌抗癌；提高免疫力，不管因为工作压力，还是环境，保健都很好。
5.桑椹主入肝肾，善滋阴养血、生津润燥，适于肝肾阴血不足及津亏消渴，肠燥等症；对肾，补气血，肝都很好。
6.常食桑椹可以明目，缓解眼睛疲劳干涩的症状。我们的眼睛也是很好的。
