什么是营养？有哪些被我们遗忘或者忽视的真相，下面的文章带大家来重新认识营养。
1. 营养是生命的源泉
我们人是吃什么长大的，所有的人都会说，吃食物呀！
我们再来看这样一个事实：如果一个健康的人7 —10天不吃任何食物，你说会发生什么事情？不容置疑，这个人肯定会死掉。
人用来维持生命的主要东西除了空气和水以外就是食物，也就是食物里面的营养给予了人生命的延续。
营养中的营养素
营养是生命的源泉，从人的胚胎形成的一瞬间到人的生命结束，营养无时无刻不滋养着人的生命，这就是“营养与生命”的关系。也就是说没有营养，就没有生命。
食物中的营养素组成了人
新冠疫情下，张文宏教授说营养支持是最重要的基础治疗。先给足4个鸡蛋再说。
其实医院的病房里营养处方也很常见，像很多病人点滴里会有氨基酸注射液、脂肪乳注射液。但往往被我们忽视了它的作用。所有人的关注点都在药物上。
我曾记得十三年前父亲脑出血昏迷时，我和妈妈天天给他从胃管里注射这些营养物质。但在后期的康复中我们却忽略了。
安贞前营养科主任夏萌教授说：营养支持是救命的，但认识到这一层面的人目前还太少。
很多人很多时候寄希望于抗病毒药物，但却忘了最重要的免疫力及免疫力重要的营养来源。
今日揭示了营养的真相之一，其实很多人都知道但却忽视了。明日带给大家颠覆认知的营养真相。
