命由天定，福由自求。
我相信，每一个看过凡四训的人都很能够理解命由天定，富有自求的这两句话的意思。但是在这个浮躁而又现实的社会里，有多少人听懂了听到了但却做不到。其中也包括我自己。每一次看完一些正兴正念的书或者是视频，以后我都告诉自己，我的要做一个无论对谁都保持一颗善心和慈悲心。
可是每每回到现实生活中，我总会被那些琐碎的事情打回了原形。就拿我昨天和我老公发生的一件事情来说吧。其实在我学习的这条路上老公对我一直非常的支持，无论是出报名费还是我每一次我出去学习的机票或者酒店，他都会帮我安排好。而我从去年十月份到现在也没有工作过全都是靠我老公。因此在我的心里对他我是怀着无比的感恩之心。
所以在我每次和他说话或者有事商量的时候我都会特别的顾及他的感受。但是昨天晚上我老公却很莫名地跟我发火说:我在我同学的面前没有给他面子不尊重他。说我和他说话的口气就像喊小三一样。
当时我觉得很委屈，因为在我心里面我真的是发自内心的尊重他也支持他的每一个想法。但是就我怀着这样的心和她说话和处事，他还是觉得我不尊重他，当时我非常的恼火就和他争吵了几句？
但是后来我也觉察到，我自己没有把情绪控制好。他不是想跟我吵架，而是希望我在同学面前可以隆重的介绍他。所以我立马给他发信息表达了我的心情。可是他并没有当时原谅我。而是给我发了一大堆，非常抱怨的话。由于他发信息过来的时候已经是凌晨2:00多了那个时候的我已经睡着了。
我是在天亮的时候看见他发了条短信给我，当时我并没有回他，今天白天我继续开启了我学习的生活。在下午的时候我接到了他打来的，电话里说的话是跟我道歉的，但他说话的口气非常的急躁。因为我读懂了他的内心因此我并没有生气，我很心平气和地跟他说了我昨天的心情和他说我对他不尊重的那件事情。在电话里他也向我道歉了。
而在这里我更想分享的跟大家分享的是:虽然我上过很多课，虽然我也学会了如何控制自己的情绪。但是真的激发到我某个点的时候我还是会愤怒。因此我还要继续修我自己的平常心、同理心和包容性。我一定要努力的，做到了，凡四训说的那样，命由天定，福有自求，我深知没有谁可以庇护我们一生一世，但是只要改变了我们的思想和行为，就是我们这一生最好的庇护伞。
