我决定每天对自己说一遍，“你是好样的，我爱你。”
每天感恩，今天发生的好事情。
身体、情绪、念头不舒服的时候，就听听他们带来的讯息。然后，放下些什么。
每天冒一点险，尝试之前绝不允许自己尝试的。
找寻自己不接受的自己的特质，把他们转化成野蛮生长的动力。
绽放自己。
因为，我能为地球做的最好的事情，就是成为一朵绽放的花。
成为一朵绽放的花
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