人这一生，岁月匆匆而过，其实一转眼就会发现我们已经渐渐变老了。人一旦踏入退休年龄。就不再是那么年轻了。

人老岁虽然梦想年轻，梦想青春，但要面临现实。

退休年龄诸多事，所想的事还没有完成，或者不够美满，不够优秀，再继续努力。仍然希望自己活得年轻年轻。只不过终究只是自己的幻想，一厢情愿罢了。

即使到了退休年龄，要想活得年轻快乐，实现当初没有完成的梦想，也不是不可以。

需要调整心态：“心态要好；正确面对任何事情；做好自己该做的事情”。

所以退休年龄，不要光想年轻，锻炼身体，吃保健品，还要做好三件事情。

重要的话说三遍：“心态要好”

无论是年轻人还是老年人，最重要的就是心态好，如果心态不好，做任何事情不但不顺，而且还会增加诸多烦恼。

试想一下：心态不好的人，能够做好事情吗？哪怕最简单的事都会做得一团糟，哪里还能过上年轻快乐的梦想……

人生一辈子，老去的是青春，不老的是心态。岁月老去的是昨天，不老的是今天。

岁月的洗礼，青春年华的逝去光阴不过是弹指之间。在我们的一生中，若你能保持良好的心态。年轻则天地不老！

退休老人懂得在我们的生活里，不过是得失之间，倘若你的心态慢慢地变老，不再有年轻的光彩，那你的身心也会随着时间慢慢地老去 只会带来遗憾。

所以，人只要心态好 ，就不会老。人可以老，心态不能老……

所以：人生拥有保持良好的心态，才是快乐的源泉，拥有良好的心态，才是你今生今世获得最大财富。

人活一世，活的就是一种心境，也是一种快乐的心情，只要你不断地调整好心态，生活所有的一切就都会好起来的！

人的一生活着活的就是一种心态，如果心态好，忧虑会更少，心态好人生定能愉快，因为懂得放下，才能拥有美好，才能拥有更好。

退休老人要拥有更好的幸福生活，就要调整自己的良好心态，人生不是靠心情而活着，而是靠心态活着，有了好的心态，处处都是阳光，处处都是欢乐。处处生气，处处欢天喜地。可见好心态带来的效果都是正能量的……

所以心态决定一切，没有好的心态肯定不会好的结果。拥有好的心态其实比你吃保健品锻炼身体还要 好。

懂得追求生活当中的开心和快乐

退休老年人的日子好比晚霞的余晖，剩下的生活愈是短暂，老去的日子逐步变短，愈要使之丰满。老人要转变陈旧思想，向：苦行僧，告别，争做，快乐鸟，尽情享受大自然赋予的最美好生活，享受生活当中的吃，穿，玩，乐，尽情享受生活美好，不断提高生活质量，尽力追求人间美好，借助于网络发达的今天，尽情享受网络时代带来的科技娱乐，这才是退休老人追求的生活目标……

退休以后的生活是否过得年轻和快乐，还要看懂得享受生活。认为只有身体好，生活不好没有关系不妥。

试想一下，生活都不好，哪来的好身体，哪来的健康。

生活差，身体怎么还能好起来，所以。身体再好，其他方面不好也没有多大的作用。

退休老人该懂得，人的一生：苦也是一天，乐也是一天，愁也是一天，喜也是一天，何不高兴地过好每一天。

人这一生，无论怎么样活在世上，一定要拥有好心态，一个人的心态好，就会永远乐观地活着，不管发生什么事情都会坦然面对，勇敢的去接受，然后看得开，想得开，放得下。

老人能否过得年轻和快乐，靠的就是好心态，心态好，定能活得最幸福，心态好的人不嫉妒不怨恨，更不会和人争。懂得忍让，懂尊敬，懂理解。

重要的是忠于自己的内心，做好自己该做的事情，过自己喜欢的生活，不在意别人怎么说，不在意别人的眼光 ，自己过得开心就好。

退休老人要想过得年轻快乐，只有懂得：正确面对现实，更不能烦躁不安。

其实人在很多的时候不是跟事儿过不去，而是跟心过不去，总是怀着遗憾过日子，和遗憾过不去，所以选择了复杂，选择叹息，怨恨上天不公平，责怪失去，总和失去过不去，安抚不了心情，开导不了自己。 明明年纪不大,看起来却比同龄人还苍老。

人这一辈子，人这一生，从无到有，又从有到无，漫漫人生路，看似很长很长，一天一天算，其实路很短很短。

任何事情都要看得透放得开。一辈子都要坦荡荡堂正正，快乐过日子，不埋怨任何人，不在伤悲当中度日子，不徘徊不满情绪，不为情所伤。

生活以开心快乐为准则，人生一辈子的一生一世？其实活得都是心境。不错，人生路上所经历的苦都要自己干。面临生活当中的曲折，都要努力抗争，再艰难的道路也要自己走下去 ，靠的是一颗坚持的恒心。

属于自己的一定要去努力争取，不属于你不要也罢。端正心态，想好自己的事情。有时候你真的想疯狂一次，因为你心里很迷茫。但是你要知道，一分耕耘，一分收获，一分努力，一份成果。

人活着只要问心无愧就好，生活得心安理得。

人生一辈子千万不要身不由己，苦了自己，人生在人，顺其自然。凡事尽力就好。什么事情都要放得下，想得开。

退休以后，懂得美好的生活才能活得越年轻，美好生活是好的开端。注重生活品质，生活质量，重视懂得安排好生活。才是身体健康保障，只顾锻炼身体，吃保健品不是，并不都能解决，人这一生，任何事情必须建立在好的生活之上。

生活里最不该缺的就是劲头，要想闪亮人生，好的身体才是最重要的革命本钱。

岁月流逝，能打败时光的，只有我们自己。虽然我们不再年轻。但我们要有一颗积极向上的心。

佛要金装,人要衣装,打扮也是极重要的。

退休老人要想活得年轻时髦。懂得努力打扮自己，打扮不只适合年轻人，更适合老年人。时尚不是年轻人的专属,爷爷奶奶们也可以。

谁说老年人不能追求美丽时尚呢？时尚从来也不会被年龄所拘束。

退休老人依旧可以活的时尚潇洒。谁说老年人不能追求美丽时尚。世界上不懂得打扮自己的人，会给自己带来不利因素困扰。要想活得年轻，并不是光靠身体锻炼吃保健品就可以的。

不只是锻炼就有好身体。锻炼只是生活当中的一部分。诸多退休老人之所以活得年轻又快乐。他们懂得正确对待生活。懂得提高生活质量和提高幸福指数。

其他方面都要注重，看重外表。保持身心健康。更懂得享受人世间的美好生活。不给自己的人生留下一丝遗憾。

小编最后的话题

退休老人虽然不再年轻，但是要做好自己份内的事情，只要自己做得足够好。足够优秀 ，才能活出自我。调整好心态，才能够永远活在年轻的状态中。

懂得珍惜幸福和感恩，特别是晚年要有幸福，那才是真正的幸福。

夕阳无限好，晚霞别样红。相伴人长久，生活更从容。

对此你有什么看法？