图片发自简书App
最近在微信或whatsapp 得悉不少朋友或家人身体抱恙，从简单的小手术，到嚴重的长期病患，甚至去世的消息。听到后心情挺沉重的，但这也是我这年纪的一辈无可避免的现实！
其实过了四十之后，不多不少都会有些“老朋友”到访，他们一到来便不离开，伴着我们一生的。最常见的是眼睛：视力下降，老花，青光眼，耳朵：听力下降，耳水不平衡，耳石症， 膝关节疼痛，肩周炎，颈椎痛，高血压，糖尿病，血管栓塞，腸胃病等等..等等。每个人的”老朋友圈”不同，但总有一个在左近的！
长命百岁不羡慕，能身体健健康康安享晚年才是福份！死亡不可怕，最怕是久病臥床成为家人负累！未来医疔养老在亜洲很多国家都是大问题，年老长期病患者要找个地方有專人照顾不妨礙家人真的不容易，但各国在这方面投入相对都不太積極，我个人认为这问题的嚴重性其实比環境和教育是不遑多让的！
还有我们这一代普遍兄弟姐妹多，照顾老人家也可分担责任，减轻压力。但下一代便没这么幸运了，很多是“一孩”家庭。可以想像到他们四五十岁的时候，上要照顾父母，下要养育孩子，所有压力都在一兩个人身上，真為他们担心！
对未来担心好像没什么用处，还是照顾好自己比较实际。其实很多时候身体是会对我们提早示警的，但我们忙於工作忙於玩乐对这些都忽略了，“老朋友”来了便趕也趕不走。
总之做好心理准备，多聆听身体给我们的讯息，当然财务上也要做好预算来招呼这些“老朋友”。其他的便不在我们控制范围了，一切隨缘，要来的就隨它来吧！
